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好吃简单的炒丝瓜做法
丝瓜是一种非常营养的蔬菜,它含有大量的蛋白质、维生素和微量元素,对人体有很多益处。而炒丝瓜是一道非常适合家庭日常餐桌的美食,不仅味道好,而且制作简单易学。
所需材料:
- 丝瓜
- 葱姜蒜
- 盐巴
- 鸡精
- 油
步骤:
1. 准备工作:
将丝瓜洗净,去皮切成均匀大小的小段;葱姜蒜切末备用。
2. 热锅加油:
将锅置于火上,倒入适量油,待油温升至五六成热时放入葱姜蒜末爆香。
3. 加入丝瓜:
接着将切好的丝瓜倒入锅中,用大火快速翻炒,让丝瓜充分受热。
4. 调味:
等到丝瓜变软之后,加入适量的盐巴和鸡精调味,再继续翻炒至汁水收干即可。
小贴士:
- 如果喜欢口感更嫩滑的丝瓜,可以在切好后加一些淀粉拌匀腌制10分钟左右。
- 在调味时也可以根据个人口味添加适量的辣椒、酱油等调料。
以上就是简单好吃的炒丝瓜做法了。这道菜色清爽美味,营养丰富,非常适合夏日食用。同时也是家庭日常餐桌上不可缺少的一道菜肴。希望大家能够尝试制作并享受它带来的美好滋味。