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鸡肉怎么吃好吃又简单

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鸡肉怎么吃好吃又简单

鸡肉是我们日常生活中最常见的肉类食品之一,不仅味道鲜美,而且还富含蛋白质和维生素等营养成分。但是,很多人在烹饪鸡肉时总是感到无从下手,不知道该如何制作出美味又简单的菜品。那么,下面就来介绍一些简单易做的鸡肉美食。

1. 酱香鸡腿

材料:鸡腿、姜、葱、红椒、盐、生抽、老抽、料酒。

做法:

  1. 将鸡腿洗净沥干水分,在表面撒上盐和料酒搓匀。
  2. 锅中倒入适量油,加入姜和葱爆香后加入红椒炒匀。
  3. 将调好的生抽和老抽倒入锅中翻炒均匀,然后放入拌好盐和料酒的鸡腿翻炒均匀。
  4. 加入适量清水,盖上锅盖小火焖煮10分钟左右。
  5. 最后将鸡腿翻面继续焖煮5分钟即可。

2. 香辣鸡柳

材料:鸡柳、姜、蒜、青椒、红椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、辣椒酱。

做法:

  1. 将鸡柳切成条状,用盐和胡椒粉腌制15分钟。
  2. 锅中倒入适量油,加入姜和蒜爆香后加入青椒和红椒炒匀。
  3. 将调好的生抽和老抽倒入锅中翻炒均匀,然后放入拌好盐和胡椒粉的鸡肉条翻炒均匀。
  4. 加入适量清水,盖上锅盖小火焖煮10分钟左右。
  5. 最后将辣椒酱倒入锅中拌匀即可食用。

3. 西芹炒鸡丝

材料:鸡胸肉、西芹、葱、姜、盐、生抽。

做法:

  1. 将鸡胸肉切成丝状,加入盐和生抽腌制15分钟。
  2. 锅中倒入适量油,加入姜和葱爆香后加入西芹炒匀。
  3. 将腌制好的鸡肉丝倒入锅中翻炒均匀。
  4. 加入适量清水,盖上锅盖小火焖煮5分钟左右。
  5. 最后把锅中的汤汁收干即可出锅食用。

4. 烤鸡翅

材料:鸡翅、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉。

做法:

  1. 将鸡翅洗净沥干水分,在表面撒上盐和各种调味料搓匀。
  2. 放入预热至200度的烤箱中,上下火30分钟左右即可出锅食用。

以上这几种鸡肉美食制作简单易学,口感鲜美,营养丰富。在日常生活中不妨试着尝试一下,相信你会爱上这些美味佳肴的。

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