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吃了雪糕不能吃什么？
夏季来临，雪糕成为人们消暑的最爱。但是，我们在享受美味的同时，也需要注意一些事项。下面就来看看吃了雪糕之后不能吃什么。
不能马上吃水果
很多人在吃完雪糕之后会想着再来一份清凉的水果，但是这样做不好。因为雪糕中含有乳制品和脂肪等成分，在胃里停留时间较长，如果立即食用水果，则容易引起胃肠不适、腹泻等问题。
不能喝冰镇饮料
和水果一样，喝冰镇饮料也是不可取的。因为冰镇饮料中含有大量的气体和碳酸，与刚刚进入胃里的雪糕相遇会产生化学反应，导致胃部不适。
不能马上喝茶
许多人习惯在吃完雪糕后喝茶消食。其实这种做法也是不对的。因为茶叶中含有鞣酸，而雪糕中的脂肪会与鞣酸结合，形成不易消化的团块，刺激胃黏膜，引起胃部不适。
不能马上吃油腻食物
雪糕是一种高脂肪、高糖分的食品，如果在吃完之后就立即摄入大量油腻食物，则容易导致消化系统负担加重。建议在吃完雪糕后应当等待一段时间再进食其他食品。
总结
总体而言，吃了雪糕之后需要注意避免过度刺激胃部和肠道的食品。应当等待一段时间后再进食其他清淡易消化的食品。同时，在夏季选择高质量的雪糕也非常重要。
