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游泳课作文

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游泳课作文

  篇1

每个星期我都盼望着星期五的到来,因为我特别喜欢游泳,而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。

其中有一堂游泳课使我至今难忘。上课时教练让我们先跳水再游泳。我有点胆小,心里老想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。而其他同学已一个个跳下水游开了,看着他们开心的样子,我也想像他们一样,但我始终感到害怕。

轮到我跳了,我很紧张,腿有点发抖,几次靠近池边又退了回来,我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看笑话。于是,我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“扑通”一声,我终于跳了下去,在水里我只有一个想法就是快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力终于游到了池边。

我吃力地爬上岸,休息了一会,又下到水里,这时杨逸轩游过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完他又向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去,终于游完了一圈。我仍然十分紧张,跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游,杨逸轩对我说:“这样游多没意思。”我想也是,这时教练也游过来对我说:“不用怕!你试试憋气闷在水里会不会沉下去?”我按教练的要求去做了,果然安然无恙。听了教练的话,我信心十足,跳水时放松了许多,接连游了两圈,我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

  篇2

本周四,学校组织我们四年级全体同学去学游泳。

“去游泳喽!”一路上我们有说有笑,步行来到了新兴体育馆的游泳馆。我们换好衣服,就进入了馆内。教练先让我们坐在游泳池旁,把脚放入池内“泡脚”。大约过了五分钟,教练看我们适应得差不多了,便让我们一个个“扑通扑通”跳下水。水不深,还未没过我们的肩膀,脚还可以踩到池底。教练先让我们手扶岸边慢慢地“走”,然后再让后面的同学的双手搭在前面同学的肩膀上,接着又侧过身来一起手拉手“走”。我们有种飘起来的感觉,这就是浮袖的功劳吧。

最后,我们进入了今天的课堂主题——憋气训练。只见教练示范深吸了一口气,然后把头猛扎进水底,再探出水面。我心想:第一节课就让我们进行憋气训练,难度是不是大了点?我正想着,教练已经开始一个一个地检查了,而且很快就轮到我了!教练过来了,我就只能深吸一口气,硬着头皮把头往水下探。啊!这水的味道好熟悉啊!怎么既有臭脚味,又有医院的消毒水味?不行,我实在不能在水底待了!我刚想把头伸上去,却被教练强行摁住了头。等教练松开手后,我便像笼中的小鸟一样迫不及待地“飞”出来,终于把头伸出了水面,能呼吸真好!可我决定继续练习憋气,经我反复坚持后,终于学会了水下憋气。

其实我们的生活、学习中也有许多这样的例子。当遇到困难时,不要轻易放弃,你只需一直坚持,一切都会解决的。

这节游泳课我不仅学会了水下憋气,而且还学会了怎么面对困难。我想:在以后的游泳课中,我一定会有更多的`收获!

  篇3

星期三的上午,在体育王老师的带领下,我们要去广西路游泳馆游泳。一路上,同学们都非常兴奋,我也不例外。

我们来到了游泳馆,教练让我们排好队,女生进入女更衣室,男生进入男更衣室,换上自己漂亮的泳装,然后再冲淋,就可以进入游泳场地了。我出了太多的汗,好不容易才把衣服脱下来;头发也太长了,我费了九牛二虎的劲才把泳帽戴上。进游泳池之前要冲淋,是为了保证自己身上的细菌不传染到其他人的身上,也是为了水的干净程度。

进入游泳池后,首先映入眼帘的是一排排泳道,分为浅水区和深水区。教练让我们分为两队,一队是不会游的,二队是会游的。我学游泳已经一年了,就被编在了二队。每个队按性别分成两组,男生一组,女生一组。开始游泳了,男生和女生同时下水,轮到我的时候我很激动,所以一下子就跳了下去,飞一般地游了出去:收、翻、蹬、夹、吐气、憋气。我有条不紊的按照教练说的,在水中畅快地游着。游着游着,咦,我的头好像撞到了什么东西?我抬头一看,哦,原来我撞到了前面的同学:XXX。我心中暗喜:“他竟然没有我游得快,课前不是还说自己很厉害吗?”心中一阵得意。上岸之后,我看见一队正趴在岸边做基本动作,觉得有点好笑,不会游的同学有点可怜。这样往返了几次,时间就到了!真是过得太快了,我还没游够呢!

我们在更衣室里冲了个热水澡,换好衣服,拿着包站好队,就回去吃香喷喷的午饭了。

我很喜欢游泳,真盼望着下一节游泳课快点到来啊!

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