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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
小班户外体育游戏活动篇一
一、指导思想：按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。
二、活动内容：
1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。
2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品(如毛巾、洗发水等)
3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。
4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。(也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行)
5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内(由旅行社组织人平1000至1500元即可)。
三、费用计划。全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内(相当于公司应当提取的工会经费的50%左右)，由工会财经审计委员会从严掌握使用。
四、其它。每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施;要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。
小班户外体育游戏活动篇二
为弘扬体育精神，喜迎公司x年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：
一、基本精神
趣味做主，娱乐你我，挑战极限
(口号：挑战——无处不在)
二、参赛资格
竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。
跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。
临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。
(凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。)
三、参赛办法
1、公司员工均可直接报名参加。
2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。
四、活动方式
以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。
预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。
参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。
五、竞赛办法
1、项目包括：颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位
预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判员由竞赛组委会选派。
六、活动流程
1、报名宣传阶段：3月3日 ～ 3月20日
宣传方式：第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。
报名方式：请大家于20xx年3月20日13点前跟贴报名。
若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。
2、竞赛时间：20xx年3月22日下午14：00 ～ 16：00
比赛场地 ：某体操馆(4块羽毛球场地等)
14：00 ～ 14：20 分竞赛项目组及抽签
14：20 ～ 14：30 热身
14：30 ～ 14：00 限次项目竞赛及颁奖
5分钟 赛间休息
15：05 ～ 15：25 限时项目竞赛及颁奖
5分钟 赛间休息
15：30 ～ 15：55 计时项目竞赛及颁奖
15：55 ～ 16：00 竞赛现场合影
七、报名
跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。
活动
详情可咨询竞赛组委会，联系电话：(电话：××)。
八、奖项设置
各项目均设有冠军1名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖等。
九、竞赛规则(试行)
1、限次项目：(包括：颠毽子、颠羽毛球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。
(1)颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记 做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
(2)颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
2、限时项目：(包括：俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑)
(1)俯卧撑：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
(2)双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
3、计时项目: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)
在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。
小班户外体育游戏活动篇三
一、背景
1.教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。
2.教师在课堂上使用校园课程资源(场地、器材等)的意识与能力方面尚存不足。
3.选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。
4.目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负-高效”对各位体育教师提出了挑战!
二、目标
1.围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。
2.帮助教师在丰富教学&训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。
3.落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。
三、主题
变量变换变化------提高立定跳远课堂教学&训练质量
四、时间
20xx年3月15日下午13：00
五、地点
进修附校(先室内后操场)
六、内容
1.初二年级教师立定跳远教学质量分析(现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交)。
2.小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：
立定跳远技术的动作顺序由几部分组成?
关键的动作顺序是什么?正确的动作要领?(能示范)
立定跳远能使用的校园课程资源有哪些?
针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法(内容与方法体系)(现场小组合作完成，小组分享与交流)
3.“变量--变换--变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考
4.落实过程性考核技术交流与演练
七、流程
1.初二教师立定跳远质量分析
2.全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享(初三教师欢迎参加，可列席)
3.教研员调研反馈与专题指导
4.落实过程性考核
4.1以教研组为单位的武术教材套路演练(强调“会做”，对老教师强调“会讲”,“会教”在五月份教研交流)
4.2单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋(50岁以下，老教师点评)
4.3支撑跳跃同上
(如遇天气寒冷，再做调整)
八、要求
1.请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。
2.小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。
3.初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在20xx年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。
附小组名单：
第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军
第二组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权
第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳
第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英
第五组：初三列席代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，希望仍能参加，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢!
小班户外体育游戏活动篇四
为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，增强全民健身意识，进一步丰富广大人民群众的体育文化生活，丰富社区居民的业余文化生活，促进身心健康，增进社区居民的之间的了解和彼此之间的交流，促进和谐社区建设，zz社区将举办“社区第十三届趣味运动会”。
一、活动主题“社区总动员，欢乐无极限”
二、指导思想坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐为目，发扬团结互助精神，共创文明和谐家园。
三、参赛办法
(一)参加对象：本社区的居民。
(二)参赛办法：社区居民可以直接到居委会报名、或者通过电话(82__)、网络博客(__等形式向居委会报名。每个参赛选手可报三个参赛项目。
四、积分办法
参赛选手赛完各项比赛后，以各项比赛的得分排列名次。得分者为第一名，其次为第二名，如遇同分者则需再决胜负。
五、奖项设置各活动项目设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名，其余为参与奖。遇成绩并列者，继续比赛，决出胜负。
六、活动时间20__年12月15日(星期天)下午1时
七、活动地点zz社区文体活动广场
八、参赛项目
1、飞镖器材：镖盘、镖，投距2.80米。参赛规则：①每人投5标，以得分之和计算总分，如遇得分相等，加赛决出高低。②镖压线向高分靠。不得踩投掷线。
2、跳绳器材：计数短绳参赛规则：计时1分钟，连续跳跃，中断可继续，以计数多者为胜。
3、左右手拍球器材：篮球比赛方法：选手在一个固定的圈子内拍球，如果人出圈子，则比赛结束。计时1分钟，左右手交换拍球，球拍地弹起高度以膝盖高为标准，中断可继续，以拍球数量多者为胜。
4、踢毽子器材：毽子若干参赛规则：选手在一个固定的圈子内踢毽子，如果人出圈子，则比赛结束。每踢一个毽子得1分，以1分钟内踢得总数计算总分。按照得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或进行复赛。
5、套圈器材：小藤圈10只，矿泉水瓶15只。参赛规则：每人5只圈，选手在规定距离向水瓶抛圈，第一排(5分);第二排(10分);第三排(20分)，按套中累计总分。
6、仿保龄球器材：玩具保龄球，放在边长60公分的等边三角形上。起掷线距三角形顶端5米。比赛办法：①每人用球滚击3次，击倒一瓶得1分。②每次击中后，下次投前将3只瓶重新放好。③以3次滚击得分总和排列名次，如遇成绩相等，看单次滚击得分高者为先。不准踩越起掷线。
7、击球入筐器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍比赛办法：1.在乒乓球桌一侧将球自由落下弹起，然后用乒乓板将球反弹至网对面的筐内，每人击球10个，每进一球得1分。2.以进球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3.若成绩相同，以连续投中多的名次列前，若再相同，以先连中的名次列前。如：甲、乙两人都连中八只球，甲的第一只球开始连中，而乙从第二只球开始连中，则甲的名次列前。
8、二人三足
比赛方法：两人一组，相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起，两人并行，以速度快者为胜，距离20米来回。
注：
1、社区腰鼓队为运动会开场助兴。(人数25人)
2、社区太极拳队表演。(人数40人)
欢迎广大居民报名参与，报名电话：__也可网上报名);报名地点：zz社区居委会
小班户外体育游戏活动篇五
活动目标：
1、在游戏情景中练习走、钻、爬等多种动作，尝试纵跳接物。
2、对两种不同颜色的物体进行分类，体验共同游戏的快乐。
活动准备：
小青蛙胸饰每人一个、红黄虫子是幼儿人数的2——3倍、录音、桶、各种体育器械等。
活动过程：
一、活动导入
夏天来了，有一位会游泳、会捉虫、唱起歌来呱呱的小动物可忙坏了?你们猜它是谁呢?(小青蛙)我们也来做小青蛙(配戴胸饰)，和妈妈一起练本领，好吗?
二、游戏活动
(一)分散游戏
宝宝真棒，你们看那边有草地、有小河、有荷叶……，我们一起去找虫吃吧!(师带领幼儿到各区域去寻找)，提醒幼儿注意安全。
(二)集体游戏
叮呤呤——电话铃响了。师述：青蛙宝宝，电话响了，快，我们一起来听听是谁的电话呀?(师作听电话状)喂，兔妈妈啊!好的，没问题。刚才，兔妈妈打来电话，说它的庄稼地里有很多害虫，请你们帮助它捉害虫，你们愿意吗?
1、找路
不过，去兔妈妈家要经过两条路，你们先看看自己穿的衣服是什么颜色的?再看看，这两条路一样吗?(一条红，一条黄)那你们找一找，哪条路是红衣服的宝宝的?(幼儿寻找发现)为什么?(因为红衣服的颜色和路的颜色是一样的)，那黄衣服宝宝的路是哪一条呢?
小结：宝宝真聪明，你们发现衣服的颜色和路的颜色原来是一样的。
找好了路，宝宝们，我们出发了。(幼儿在老师的带领下一个跟着一个爬过小路，钻过山洞……)
3、捉虫
(1)探索方法
庄稼地到了，宝宝，你们看，虫子飞的那么高，怎么才能捉到它呢?快想一个好办法?——跳起来。可是，怎样才能跳的高呢?
(2)示范：
妈妈这里有一个好办法——先蹲下，然后两只脚一起用力向上跳就会跳的高。
(3)练习
宝宝，跟妈妈一起练一练，(蹲下来——跳——)重点提醒幼儿掌握蹲后双脚合力往上跳，同时手高举用力握住往下摘。
(4)捕捉
宝宝，你们学会了吗?现在请你们一起帮忙捉害虫，记住!要用学到的好方法才能捉到更多的害虫。开始吧——幼儿捉虫，师作观察指导。
4、送虫
宝宝，捉了那么多害虫都有点累了。来，我们一起休息一下，看看自己捉了几条虫，是什么颜色的?(可让幼儿互相交流)我们一起把害虫送给兔妈妈去看看吧!送时看看自己抓的虫子是什么颜色的?该放哪个颜色的桶?(师生共同穿过树林，跳过小河……)
三、活动结束
兔妈妈说：“谢谢你们，它想请你们到它家里去做客，我们一起开着汽车去，好吗?”
自我反思：
《纲要》提出：综合性地开展各类体育活动，能促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展。根据托班幼儿的年龄特点和认知发展水平，培养幼儿对运动的兴趣，学习一些基本的运动方法和简单的分类，我设计了本次活动。
★从活动的价值看：
在目标的制订上我关注了各领域间的渗透，包含健康领域、科学领域和情感领域的内容，注重了基本经验的有机整合，以幼儿园大健康特色为抓手，通过活动让孩子们积累基本的运动经验和认知经验，目标达成度好。
★从活动的过程看：
◇我能充分考虑幼儿的年龄特点和兴趣爱好，以孩子们喜欢的游戏形式贯穿整个活动，注重幼儿基本经验的激发，从活动开始部分的分散游戏到基本部分的集体游戏，师生共同走、钻、爬过各活动区，充分体现了师生、生生间的积极互动，达到了深化目标的效果。
◇整个活动体现了教师引导幼儿积极参与的教学方式，把握住了孩子的已有经验，当孩子遇到困难时，我就及时进行积极的引导和鼓励或给予适时的帮助，使其树立自信，达到了经验分享。
★活动中的亮点：
◇今天的活动环境情景性强、趣味性足。提供的多层次的活动材料，为幼儿创设了一个想玩、敢玩、喜欢玩、有机会玩的活动环境，达到了预期的效果。同时，我能较好地关注幼儿的活动强度和活动密度，动静交替、师生互动，使幼儿在轻松、愉悦的氛围中获得经验，体验快乐。就连平时不喜欢运动、害怕运动的陈羽君、蒋思颖小朋友今天也表现的十分的积极和快乐。
◇在整个活动中我始终能以积极、高昂的情绪感染幼儿、带动幼儿，使孩子们无一人游离于活动之外。而且，我还能关注个体，面向全体，活动中孩子有发展，教师有收获。
★需要斟酌与调整的地方：
◇活动中我的调控和回应能力不够强。当幼儿对捉到的虫子的颜色和数量进行感知时，我显得有点急。应该给予孩子充分的表达机会，让幼儿间有足够的交流时间。
