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生理之痛:正在发育,不要恐惧-心灵鸡汤

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生理之痛:正在发育,不要恐惧

  通俗小说《新红楼梦》中,有一段写少女薛蔼如天真烂漫,纯洁如玉。当她月经初潮时,却以为得了一场大病:“好端端便下起血来”,不知“到底什么病症,会死不会死”,不敢问父母,父母在这之前或之后也没有向她讲起过“女性的第一次月经”。懵懵懂懂的她,被风流少年贾小钰大大戏弄了一番。

  而在现实生活中,随着生活水平的提高,小孩的第一次生理期也呈现越来越早的趋势,对初潮的无知和恐惧、痛经或经期不调的折磨常常让许多女孩苦不堪言,除此之外,少男少女对第二性征的发育也十分敏感,特别是女孩子,既不希望发育太快、太大,引人注目,又不希望扁平无峰,被同伴笑称“太平公主”。这时候,如果有来自父母和老师的正确教育和引导,就会顺利地度过这个时期,拥有健康的身心。

【青春疗伤攻略】

  1.当第一次出现殷红或遗精后,不要难为情,尽快告诉父母。父母会为你的长大而高兴。他们会给你正确的指导,自己也要尝试阅读关于生理方面的书籍。

  2.要注意生理期卫生,养成良好的卫生习惯。卫生棉要勤换,贴身衣服要勤洗,避免感染。痛经时尝试热敷和中药调理,严重时求助于医生。

  3.记住生理期的一些禁忌:不要淋雨或用凉水洗澡;不要坐浴;不要游泳;不要参加剧烈运动,碰上体育课或体育比赛要请假(不用害羞,老师都懂的)。

  4.自信。虽然生理期的到来给少男少女带来诸多不便,但是应该树立正确对待的观念,因为这是成长之路上的一个新的里程碑,是所有人都会经历的阶段。

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