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有时候周遭的朋友失恋了，我们通常都会很明显地感受到他的情绪变得低落，凡事提不起劲，基于好友的立场，我们当然会规劝他想开一点。但事实上成效有限，除非他对于那段感情也是基于玩票性质的对待，只是游戏人生一场，否则谁都需要一段时间的调适才能慢慢恢复正常。虽是老生常谈，但时间真的是愈合伤口的一帖良药，它可以慢慢地冲淡一些负面的情绪。
除非你跟初恋的对象结婚，否则在感情的世界里，分手是一种每个人都会经历的恋爱过程。也因此，对于分手这件事情的态度，实不应太过负面甚至毁灭性地去看待它，因为连结婚多年有了爱情结晶的夫妻，都会因为某些无法解决的因素而离婚了，所以只是恋爱阶段的分手，或许不该把它看成世界末日吧。千万不要也不该过早替自己的人生写下结局，谁知道未来的你，会经历什么样的人生际遇，如此刻因遭逢自认为过不了关的事情，就停止了前进，那真的很可惜，同时也会对不起未来的你。你怎能替未来的你下决定呢？你怎知他不想再继续走下去呢？如果有时光机器的话，未来的你或许会回来告诉现在的你，兄弟别傻了，未来还有很多有趣的事情在等着你！
分手最主要有两种状况：一是感情淡了，或者个性不合。在观念差距太大的情况下，双方理性地协议分手。再来则是有第三者介入、恋情生变、对方有了新欢，最后演变成撕破脸式的分手。当然也有些人就算对方喜欢上别人了，也只是选择了祝福，然后默默地离开，并不会有太过激烈的非理性行为。每对恋人分手后的状况很不一样，极少数的情侣分手后会维持好朋友的关系，甚至变成兄妹亲人般，大部分的则是渐行渐远到自然没有感觉，最后彼此也完全不联络，最糟的则是演变成仇人般的相互敌视，双方势不两立。
在爱情的世界里，唯一可以确定的就是没有“确定”的这件事情。你很难去评估与预测当初如果没有分手将来是否比较幸福美满。或许只是累积更大的灾难延后爆发而已呢？但不管其结果如何，这都是情感上的一种历练，就算受了伤，你都是扎扎实实地谈过恋爱，起码不必为赋新词强说愁，听到对味的情歌时，你会有特别的人生领悟与真实的感触。换个角度想，因为你的人生故事不是借由电影或连续剧去揣测，去想象或者虚构，而是由你自己亲自去体验与感受，这何尝不是一种“另类的幸福”呢？
所以，我们有时可以不需要那么负面地看待事情，不管是感情中的困扰、工作上的压力，还是人际关系里的纷争，换个角度去看世界，这些负面的、挫败的、不如意的事情都是为了让我们的未来变得更好，都是为了让我们累积经验处理下次类似的事情，所以不妨就放下吧。让那些感情上无从避免的负面伤害，只停留在被伤害的那个时刻，让它只属于那段时空背景里的一段插曲，而不是你生命中的主旋律，不需要带着负分的记忆一路走下去。因为，如果有人在感情上伤害了你，请记住，是他对不起你，你又何必为难自己，用三年、五年，甚至一辈子的时间，代替他牢牢记住这件不是你的错的事情，时时刻刻带着负分的记忆跟自己过意不去呢？
