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农历大年初四称为“羊日”，是中国民间迎神的日子，故常说的“三羊（阳）开泰”乃是吉祥的象征，也是恭迎灶神回民间的日子。下面我们就来说一说大年初四的风俗和禁忌。接灶神
传说在每年腊月二十三（小年）的这天晚上，灶王爷会去天庭去向玉皇大帝述职，所以小年民间会恭送灶神上天庭，俗称“祭灶”。到了正月初四，要恭迎灶神回民间（有的地方是在年三十晚上接灶神）。
相传大年初四灶王爷要点查户口，所以家家户户都要守在家里，准备丰富的果品，焚香点烛并施放鞭炮，以示恭迎。
迎五路
迎五路，即迎接五路财神。哪五路呢？当然是东、西、南、北、中五个方向的财神啦！一般下午三点开始，晚上十点结束，大家满怀发财的希望，但愿财神爷能把金银财宝带来家里，在新的一年里大发大富。
羊日不宰羊
正月初四是女娲创世神话的“羊日”，相传这一天女娲娘娘创造出了羊。晋人董勋在《问礼俗》一书中载曰：“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊，五日为牛，六日为马，七日为人。”汉族民间传说这是因为女娲创造万物生灵的时候，先造的六畜，后造的人，因此初一到初六都是六畜之日。所以初四这一天不能杀羊，求神明保佑风调雨顺，家庭和睦，万事如意，三阳开泰，人畜兴旺，岁岁平安。
吃折箩(shéluó)、扔穷
大年初四全家在一起吃折罗，所谓折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，打扫年货。室内掸尘，屋内扫地，垃圾堆到院中准备“扔穷”。
大年初四的禁忌
忌出远门
忌出远门，这一天是民间习俗的接神日，迎接众神明、灶王爷与家神回来保护家人，灶王爷会点名，所以不宜外出。
忌打碎器物
平时打碎器物就犯忌，新年里打碎器物就更是不好的兆头。旧时民俗认为正月打碎器物，新的一年内会有不好的运势。所以打碎器物时要赶紧说一声“岁(碎)岁(碎)平安”或者“越打越发”，“旧的不去新的不来”等等，以作禳解(rángjiě)。
忌吵架、骂人
正月里忌吵架、骂人。旧时民俗以为正月里吵架会败兴（xìng）一年，骂人会带来凶祸。
忌剃头
有的地方整个正月都不能剃头。
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