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爱眼日观后感200字，请帮忙查一下，谢谢
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。
那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢? 专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响: 眼胀和头痛:由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。
这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。
这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视:青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症:长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。
以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议: 1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
【第2句】：制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
【第3句】：坚持每天做眼保健操和体育活动。
【第4句】：观看电视的时候，应距屏幕
【第2句】：5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。
幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
爱眼日:爱护我们的眼睛 央视国际 (2004年06月06日 10:48) (10:00新闻):今天是全国爱眼日。
在爱眼日来临之际，北京、山东、广东等地开展了各种活动宣传爱护眼睛的重要性。
北京市教育学会近日启动“爱护眼睛、预防近视、让生活更灿烂”系列宣传教育活动，要求全市中小学校给每个学生家长发一封信，将家庭爱眼知识宣传到每个家庭;开展爱心大赠送，为1560名贫困优秀学生免费检查眼睛、配防治镜，并开通学生护眼专线和网站。
广东东莞教育部门的最新调查显示，当地小学生中大约五个人就有一个是近视眼，这种现象引起了社会各界的关注。
东莞教育界人士明晖认为，首先就要为学生减负，让学生有更多的休息时间;第二学校要保证学生在校每天有一个小时的体育活动时间;第三就是要保证每天两次眼保健操 山东省淄博市妇幼爱心护眼小分队日前来到地处边远山区的博山区邢家小学，为当地的贫困儿童义务查体，宣传爱眼护眼知识 请爱护我们的眼睛 眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。
如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。
视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。
爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。
不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。
只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益处。
因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。
丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。
如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。
烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
关于爱眼活动策划的小作文100字
关于爱眼的作文 | 2024-11-28 15:40眼睛是人类心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房，把我们的喜怒哀乐传播给外界。
含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软;生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。
当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。
是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢?它，是五官的明珠!它，是心情的外交官!它，是上帝的礼物!记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。
有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。
“视力会下降的!”妈妈满脸都写满愤怒。
当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。
那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢?真的很可怕吗?又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。
有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢!可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。
戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。
我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢?”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢!”我有些似懂非懂。
我只知道：哦!原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了!这不是给我的形象打减号吗?我才不要戴眼镜呢!后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。
我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。
当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀!我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。
我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢!好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。
直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它!我似乎在瞬间恍然大悟。
是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是如此，从小事做起改掉生活的用眼坏习惯，你我就能拥有美丽有神的大眼睛了。
——那，该有多好啊!板凳回目录爱眼护眼知识关于爱眼的作文 | 2024-11-28 15:40今天来给大家讲一下如何爱眼护眼方面的知识。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，人的一生只有一双眼睛，他承载着我们看这个五彩斑斓的世界的重任。
所以眼睛非常重要
目前我国现有近视患者已超过三亿人，占世界近视人数的33％，远远高于世界平均22％的比例。
世界卫生组织（WHO）估计全世界有盲人4000万—4500万，低视力是盲人的3倍，约1．4亿人，其中75％即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力，尚有25％的低视力患者需要低视力保健，如需配戴助视器及视觉康复仪等。
而在我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现一个盲人，三个低视力患者。
如果不采取有效措施，到2024年我国视力残疾人数将为目前的4倍，估计会达到5000余万。
全世界每年视力损害的花费已高达250亿美元。
据官方媒体报导，16至18岁的中国青少年中近视率高达70％以上综上所述，视力损害已成为我国乃至全球的严重公共卫生问题。
由于现在学生近视的普遍性，多数家长、学生已习以为常了，并没有搞清楚近视眼的危害性和并发症的严重程度。
实际上近视已经确确实实危害到了我们的眼睛健康：一、近视的普遍影响：视力低下的眼睛经常会干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
长期戴眼镜，还会使本是假性近视迅速发展为混合性近视再而变成真性近视，给生活学习带来不便。
中度近视，甚至会影响到以后升学、参军和找工作。
二、高度近视的危害：高度近视会引发许多并发症。
比如玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
近视也会引起白内障，青光眼，黄斑出血和黄斑变性，视网膜萎缩变性、出血和裂孔等并发症。
保护视力并不是眼药水就能解决：眼药水对缓解视疲劳有一定作用，但不等于保护视力一定要靠滴眼药水。
有些视力减退是由其它眼病造成的，如果判断不准，一味使用眼药水，就可能使眼病进一步恶化。
其实闭眼休息才是缓解视疲劳最好的办法。
近视一定要戴眼镜么
只要近视了，就必须戴眼镜。
这是不少学生家长的理解，但实际上是错误的。
带着这种想法，很容易耽误理应治好的假性近视，结果发展成真性近视。
正确的做法是尽可能不戴眼镜，如果已经戴上了眼镜，在看近处或非特别必要时，最好把眼镜摘掉。
另外，眼镜度数选取正视图达到够用的最弱镜片就可以了，不采用度数过大的镜片。
近视后为什么眼球会变形
是因为眼轴拉长导致进入眼内的光线焦点落在视网膜前而产生的近视。
眼睛的变形是和近视的增加有关的,度数越高变形越严重
看清了近视危害，无论是成人还是儿童都应为保护自己的视力健康而努力，切莫等到近视后才来后悔。
有的人觉得戴一副眼镜很斯文，却不知道隐藏在背后的极度不便和危险。
青少年视力问题不光是近视，还有弱视、远视、散光等，那么我们先说说什么是弱视
眼球没有器质性病变，而矫正视力又达不到正常，这种视力低下的情况，称为弱视。
发病率在儿童中占
【第2句】：83％。
弱视的病因，可分为以下几方面：1．斜视性弱视：一眼为斜视时，斜视眼的黄斑功能长期被抑制，就形成了弱视。
2．屈光参差性弱视：由于两眼的屈光参差较大，屈光不正较重的眼，日久逐渐发生弱视。
3．形觉剥夺性弱视：在婴幼儿期，由于先天性白内障，或上睑下垂而遮挡瞳孔，致使视觉发育不好而造成弱视。
4．先天性弱视：发病机理目前尚不十分清楚。
可能是由于在出生时，视网膜等处发生了小的出血病灶，而影响了视功能的正常发育。
5．屈光不正性弱视：多为双侧性，发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者。
且多见于远视屈光不正。
无需特殊治疗，配戴合适眼镜，视力自能逐渐提高。
弱视的诊断方法是，做视力检查和眼底检查。
最精确可靠的检查方法是，用视觉诱发电位或诱发反应检查。
弱视与近视的区别,在于通过精确验光矫正视力，能达到
【第1句】：0者为近视，如不能矫正者，则为弱视。
由于年龄太小，不易引起家长的注意，以至延误了及时治疗。
而弱视的治疗与患儿的年龄有密切关系，年龄越小、疗效越高，最佳治疗期6岁至8岁，9岁至12岁效果缓慢，13岁后基本没机会了，成人后治疗基本无效。
儿童弱视的危害有哪些：
【第1句】：弱视可导致学习成绩下降，因视力低下，课堂学习质量差；
【第2句】：弱视眼视力差，多无立体视觉和双眼视觉，会造成儿童学习和生活不便；
【第3句】：弱视可以导致立体视觉缺陷，使小孩子今后不能从事许多职业；
【第4句】：弱视可造成终生低视力。
远视：其实造成儿童远视的原因主要是因孩子的眼轴太短造成的。
人出生的时候，眼球很小，眼的前后径短，需远距离视物才清楚。
散光：当角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则状态的时候，外来的光线就不能在视网膜上形成焦点。
于是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。
这种散光，医学上称为不规则的散光。
由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。
#4楼回目录我的爱眼历程关于爱眼的作文 | 2024-11-28 15:41眼睛是心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房。
含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软；生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。
当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。
是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢
它，是五官的明珠
它，是心情的外交官
它，是上帝的礼物
记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。
有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。
“视力会下降的
”妈妈满脸都写满愤怒。
当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。
那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢
真的很可怕吗
又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。
有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢
可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。
戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。
我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢
”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢
”我有些似懂非懂。
我只知道：哦
原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了
这不是给我的形象打减号吗
我才不要戴眼镜呢
后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。
我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。
当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀
我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。
我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢
好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。
直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它
我似乎在瞬间恍然大悟。
是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀
爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛。
人人都能告别眼镜的烦恼。
——那，该有多好啊
转发此文到空间-->#5楼回目录《爱眼体操》——“多维视觉眼保健操”关于爱眼的作文 | 2024-11-28 15:41爱眼体操，即“多维视觉眼保健操”，不同于传统的眼保健操，传统的眼保健操是按摩型的，做的时候首先要坐在椅子上闭上眼睛，然后跟着音乐的节拍做，手动眼不动。
而爱眼体操是运动型的，做法与它恰恰相反，它是站着睁大眼睛做，眼动头不动，随着音乐眼睛跟着手的各种动作上下左右的动。
这样的眼保健操很受学生的欢迎，学生们很喜欢。
为什么呢
因为孩子活泼好动，他们不喜欢老老实实地端坐在椅子上，而且还要闭上眼睛。
运动型的眼保健操非常适合青少年的身心特点，它轻松愉悦，简单易学，科学有效。
拿孩子们的话来说：爱眼体操做的时候，既能动动手，又能活动活动眼睛，像做体操一样，又像跳舞一样，我们觉得很有意思。
这套爱眼体操的创始人黄维克是加拿大籍华人，多年从事视觉方面的研究。
2005年，黄维克回到祖国，发现学生近视的情况十分严重。
据最新统计，我国学生近视发生率小学生30%，中学生60%，高中生85%，大学生90%，位居世界第二。
然而，欧美地区的学生近视发生率却非常低，他们在近视的防治方面有什么经验呢
黄维克教授通过研究发现，国外学生的视力问题没有中国严重，这与他们重视视觉训练是分不开的。
黄维克教授在国外视光学研究和实践的基础上，提出了多维视觉理论。
多维视觉理论认为视觉是由“脑、眼、光”三个要素构成的，儿童近视的主要原因是注意力长时间在看书或看电视、计算机等近距离的物体上，大脑为了适应近距离的视线清晰，会调节眼轴变长，慢慢地，眼睛看东西越来越模糊，看清物体的距离越来越短，这就造成了近视。
反过来，眼球运动可以训练抗近视能力。
爱眼体操，是根据儿童心理学、健康教育学、行为学、临床眼科学、视觉医学、眼科屈光学等多学科的科学原理，并引进吸收国内外学生近视预防方面的成功理念和方法，创新的一套博采众长、综合性的全新技术，也是研究人员多年来在美国、加拿大从事近视防治研究的结晶。
从2006年开始至今，爱眼体操在萧山区、下城区20多家中小学近3000名视力不良学生中进行试行推广，结果显示，学生视力控制率达到80%，还有部分学生的视力恢复到正常。
爱眼体操为什么有这么好的效果呢
因为它是通过对眼球转动的训练，来增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，消除眼部疲劳的防控近视的眼保健操。
爱眼体操既运动眼睛，减少疲劳，又放松心情，缓解紧张。
是一种“手、眼、脑相结合”的主动锻炼眼睛、防治近视的好方法。
只要每天坚持做2至3遍，视力一定能得到很好保护。
同时，“注意力集中，手眼配合”是练习时的关键，要坚持做到：眼随手动。
让眼球跟着手指动起来。
#6楼回目录爱眼护眼，人人有责关于爱眼的作文 | 2024-11-28 15:41人们常说，眼睛是心灵的窗口。
但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗
别人不说，就拿我来举例子。
以前我的视力为
【第5句】：2和
【第5句】：0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。
我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。
每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由
【第5句】：2和
【第5句】：0下降到了
【第5句】：0和
【第4句】：
【第8句】：我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降0
【第4句】：爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。
所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。
我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。
他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。
我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。
每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。
大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。
在第二次视力检查的时候，她的视力由
【第5句】：1和
【第5句】：0变成了
【第3句】：4和
【第3句】：5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。
人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。
老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。
最后，老师带着我们做了一套眼保健操。
活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。
我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。
北京市宣武区新世纪实验小学五年级:杨一凡
爱眼作文800字
眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体——春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ，需要我们用眼睛去看。
夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ，需要我们用眼睛去看。
秋天的“黄梅时节家家雨” 、“青草池塘处处蛙” ，需要我们用眼睛去看。
冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ，需要我们用眼睛去看。
人的悲欢离合，月的阴晴圆缺；人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。
文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。
还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。
眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。
透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。
眼睛都会将它一一道破。
眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。
试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样
一切美好的东西都会与你失之交臂。
因此，我们要爱护我们的心灵之窗。
爱眼，要从根本上爱惜眼睛。
青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。
目前为止，我国眼睛近视的人数已达50％，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。
朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
” 爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。
以下是一些爱眼的方法：
【第1句】：不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字；
【第2句】：读书、写字姿势要正确；
【第3句】：读书写字时不宜过长久。
每隔50分钟要放松一下；
【第4句】：按压额头法。
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。
如此眼底部会有舒服的感觉。
重复做3～5次；
【第5句】：按压眉间法。
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。
重复做3次。
眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动；
【第6句】：黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方法…
护眼爱眼小故事50一100字
我爱眼，我护眼 我爱我的眼睛，它为我做了许多事。
我从小，它就陪着我长大，一直照顾我，像妈妈一样。
我想跑步，看路的是它。
我想跳舞，看路的也是它。
就算我把它弄晕，它也会自然醒来，再来帮我做事情。
我护眼。
如果把它弄瞎，你就永远出去了光明的世界。
关于爱眼护眼的作文210字
眼睛，大家都有。
但是你知道什么是眼角膜吗
眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。
你想过什么也看不见会有多痛苦吗
所以我们要好好保护眼睛。
我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。
它能让大家享受视觉的美。
我们能看见东西是多么美好啊
但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊
有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。
所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。
假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。
到真性近视时很难挽救。
所以大家如果发现视力低于
【第5句】：0度的，那就赶快矫正。
作文我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。
科学用眼，不要过于疲劳。
疲劳时眼睛酸痛。
这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。
如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。
那种难受的感觉只有亲身体验才知道。
我就是一个好例子。
我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。
等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。
和同学在一起，我老把人错了。
这经常是伙伴们取笑的笑柄了。
所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。
最重要的一点是为自己好。
那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
爱眼护眼征文600字
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去宝贵的“之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。
可见眼睛是多么重要啊
所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
如果长时间看着近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态，就会引起眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。
为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提前预防眼病的发生。
为了预防近视，看书、写字时候眼睛不要离书本太近，时间不要太长，休息时要注意远眺，要多看绿的植物，绿色可以缓解视疲劳，要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸，缓解一下学习的紧张情绪。
在做眼操时最好应点一些眼药水，让我们的双眼好好的放松一下。
还是那句老话：让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。
你自己再合一下 付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢
有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。
我们应该爱护我们的眼睛，让自己有一双明亮的眼睛。
我们应该怎么爱护自己的眼睛呢
首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。
然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。
还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。
如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗
你不是。
如果你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗
不能。
所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼唤。
眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。
那么，从现在做起保护这双眼睛吧
首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。
看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时；一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。
注意一旦患上近视请赶快找眼医，及时用药物治疗，同时，我们要保护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境如果被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。
得了真性近视可别忘记佩带眼镜，以防加大度数。
同学们，从我们做起，大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。
《爱的教育》好词好句好段
好词震撼 报复 埋头 平息 炫耀轻蔑 回敬 粗鲁 小气 承担偏僻 晴朗 侦察 掩盖 避祸神圣 寂静 追赶 昏暗 格外意外 努力 慈爱 督促 毕竟活跃 甜蜜 逃避 愧疚 委屈责任 充足 害羞 坚强 劝说疲倦 优良 逼近 欣慰 伤感无奈 清幽 硝烟 忧伤 褪色无济于事 席卷而来 精神焕发催人奋进 坚不可摧 失而复得离乡背景 轻手轻脚 千言万语 百依百顺 一言不发自由自在 玩耍嬉戏 不知疲倦惊慌失措 若不经风 东游西逛无缘无故 蹦蹦跳跳 心甘情愿好句
【第1句】：他说话的嗓门很粗，更糟糕的是他的脸上找不到一丝笑容。
【第2句】：他总爱给大家表演扮兔嘴，皱起鼻子，撅起嘴巴，瞪大了眼睛，那样子引得我们哄堂大笑。
【第3句】：少年两眼炯炯地张了一张，头就向后垂下，断了气了。
士官青着脸对少年看了一看，就把少年的上衣铺在草上，将尸首静静横倒，自己立正了看着，军曹与两个兵士也立正不动。
别的兵士注意着前方。
【第4句】：有些记忆被焚烧掉，有些记忆被埋在心底，纯真年代如流水划过金色年代。
【第5句】：他身材瘦小，和蔼可亲，和我们讲话时总是面带微笑，就像我们的好朋友一样。
【第6句】：人世间的真情就像一张大网，时刻温暖着人的心扉，就如妈妈的爱一样，永无止境。
【第7句】：卡隆低了平顶发的头，看着我微笑。
拨来可西挂着那赏牌，听说，他父亲重新开始做铁匠工作，五日来滴酒不喝，时常叫没来可西到工作场去帮他的忙，和从前比竟然如两个人了。
没来可西因此很欢喜。
【第8句】：的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。
【第9句】：只要将那细线一拉，那绿色的幕布就牵拢在一方，露出三格书来。
各种的书，排得很整齐，书脊上闪烁着金字的光。
其中有故事、有旅行记、有诗集，还有书本。
颜色配合得极好，远处望去很是美丽。
【第10句】：夜晚，春风柔和地吹着。
我托着下巴，坐在落英缤纷的台阶上，脑海里又浮现出一件难忘的事。
【第11句】：我将滑稽画册给他看。
他不觉一一装出画上的面式来，引得父亲也大笑了。
回去的时候，他非常高兴，以至于忘记了戴他的破帽。
我送他出门，他又装了一次兔脸给我看，当做答礼。
他名叫安东尼阿·；拉勃柯，年纪是八岁零八个月。
【第12句】：岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗；岁月，是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。
【第13句】：柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。
【第14句】：如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。
铃声响起那刻，您用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。
【第15句】：利华利街的散步，暂时不必再想，现在，我们美丽的朋友来了——初雪下来了
昨天傍晚已大片飞舞，今晨积得遍地皆白。
雪花在学校的玻璃窗上，片片地打着，窗框周围也积了起来，看了真有趣，连先生也搓着手向外观看。
一想起做雪人呀，摘檐冰呀，晚上烧红了炉子围着谈有趣的故事呀，大家都无心上课。
只有斯带地热心在对付功课，毫不管下雪的事。
【第16句】：那妇人非常欢喜，好像说不出答谢的话来。
这时我瞥见有一个小孩，在那没有家具的暗腾腾的小室里，背向外，靠着椅子好像在写字。
仔细一看，确是在那里写字，椅子上抹着纸，墨水瓶摆在地板上。
我想，在这样暗黑的房子里，如何写字呢。
忽然看见那小孩长着赤发，穿着破的上衣，才恍然悟到：原来这就是那卖菜人家的儿子克洛西，就是那一只手有残疾的克洛西。
【第17句】：我托着下巴，坐在落英缤纷的台阶上，脑海里又浮现出一件难忘的事。
【第18句】：只要一看见先生那高而黑的影子，群集在路上逗留的小孩们就会弃了玩的东西逃散。
先生那时，总远远地用了难过而充满了情爱的脸色，唤住正在逃散的小孩们。
【第19句】：表演完毕，班头向观众道谢后，大家都起身挤出场外。
我被挤在群众中，正出场门的时候，觉得有人触我的手。
回头去看，原来就是那小艺人。
小小的黑脸孔上垂着黑发，向我微笑，手里满捧着果子。
我见了他那样子，方才明白他的意思。
【第20句】：昨日午后，先生正在说这消息给我们听的时候，校长先生领了一个陌生的小孩到教室里来。
那是一个黑皮肤、浓发、大眼而眉毛波黑的小孩。
【第21句】：有的摇晃着妈妈的手，嘟着最让爸爸妈妈早点来接，有的好说歹说进了教室，可一回头看到大人走了，“哇”地大哭起来冲出教室，抱住了爸爸的腿，说什么也不松开了。
还有的犟的像头驴，怎么劝也不肯进教室，大人们拽着、拉着，像是在拔河比赛。
【第22句】：在家时只管在那书箱旁边，或是拂拭尘埃，或是把书翻身，或是检查钉线。
当他用粗大的手指把书翻开，在纸缝中吹气或是做着什么的时候，看了真是有趣。
【第23句】：立刻，有一辆马车停在校门口。
校长先生抱了洛佩谛出来。
洛佩谛把头伏在校长先生肩上，脸色苍白，眼睛闭着。
大家都静默了，洛佩谛母亲的哭声也听得出了。
【第24句】：这时卡隆的样子真是庄严：堂堂的立着，眼中几乎要怒出火来，好像是一匹发威的小狮子。
他从最坏的人起，一一用眼去盯视，大家都不敢仰起头来。
【第25句】：生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
【第26句】：日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。
那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。
【第27句】：母爱是一本终生无法读完的巨着，母爱是一片永远飞不出的天空。
【第28句】：他真是一个有趣的小孩。
一进门就脱去了被雪打湿了的帽子，塞在袋里，阔步地到了里面，脸像苹果一样，注视着一切。
等走进食堂，把周围陈设打量了一会儿，看到那驼背的滑稽画，就装了一次兔脸。
他那兔脸，谁见了也不能不笑的。
【第29句】：和缓的提琴声还继续奏着。
别的学校的学生上场了，有全是小商人的儿子的学校，又有全是工人或农人的儿子的学校。
全数通过以后，他座中的七百个小孩又唱有趣的歌。
【第30句】：弟弟病了，他的女教师代尔卡谛先生来探望。
原来，卖炭者的儿子，从前是这位先生教过的。
先生讲出可笑的故事来，引得我们都笑。
两年前，卖炭家小孩的母亲因为儿子得了赏牌，用很大的围身裙满包了炭，拿到先生那里，当做谢礼。
先生无论怎样推谢，她终不答应，等拿了回家去的时候，居然大哭了。
先生又说，还有一个女人，曾把金钱装入花束中送去过。
先生的话使我们听了有趣发笑。
弟弟先还无论怎样不肯吃药，这时也好好地吃了。
【第31句】：爱是冬日的一片阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖；爱是沙漠中的一泓清泉，使濒临绝境的人看到生命的希望；爱是大地的一场**，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。
【第32句】：今天没来可西和长隆一道来了。
就是见了皇族的儿子，我也没有这样的欢喜。
卡隆是头一次到我家，他是个很沉静的人，身材那样长了，还是四年生，见了人好像很羞愧的样子。
【第33句】：**携了卡洛斐的手，推开人们，带了卡洛斐到那老人暂时住着的人家去。
我们也随后跟着。
走到了一看，原来那受伤的老人就是和他的侄子同住在我们上面五层楼上的一个雇员。
他卧在椅子上月手帕盖住眼睛。
【第34句】：别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。
向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。
向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。
【第35句】：卡洛斐口袋里满装着物品，外面罩了长的黑外套。
他平时总是商人似的在心里打算着什么。
他最看重的要算那邮票簿了，好像是他的最大的财产，平日不时和人谈及这东西。
大家都骂他是悭吝者，说他盘剥重利，我不知道为什么却欢喜他。
他教给我种种的事情，严然像个大人、柴店里的儿子可莱谛说他即使到用了那邮票簿可以救母亲生命的时候，也不肯舍弃那邮票簿的。
【第36句】：那妇人非常欢喜，好像说不出答谢的话来。
这时我瞥见有一个小孩，在那没有家具的暗腾腾的小室里，背向外，靠着椅子好像在写字。
仔细一看，确是在那里写字，椅子上抹着纸，墨水瓶摆在地板上。
我想，在这样暗黑的房子里，如何写字呢。
忽然看见那小孩长着赤发，穿着破的上衣，才恍然悟到：原来这就是那卖菜人家的儿子克洛西，就是那一只手有残疾的克洛西。
乘他母亲收拾东西的时候，我轻轻地告诉了母亲。
【第37句】：加上今天是个很爽快温暖的春日，从学校窗口看见青的天，含蕊的树木，和家家敞开的窗槛上摆着的新绿的盆花等。
一吸着窗外来的新鲜空气，就闻得出泥土和木叶的气息，好像身已在乡间了。
【第38句】：当枯黄的秋叶随风摇曳时，深秋飘然而立校外，月光下，父亲的影子拉得很长，硕大的风衣将瘦骨嶙峋的父亲裹了进去，我心头一阵酸楚。
【第39句】：船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握，把握信人生，方能青春无愧。
【第40句】：晚上，我们到棚里去看戏法。
这天颇寒冷，看客不多。
可是那孩子要想使这少数的看客欢喜，非常卖力，或从高处飞跳下地来，或拉住马的尾巴，或独自走绳，豆在那可爱的黑脸上浮了微笑唱歌。
【第41句】：斯带地的容貌，一看就知道他有坚忍心的：身子壮而矮，头形方方的像没有项颈，手短而且大，喉音低粗。
不论是破报纸，是剧场的广告，他都拿来读熟。
只要有一角钱，就立刻去买书，据说自己已设了一个小图书馆，邀我去看看呢。
他不和谁闲谈，也不和难游戏，在学校里上课时候，只把两拳摆在双颊上，岩石样坐着听先生的话。
他得到第二名不知费了多少力呢
可怜
【第42句】：倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。
【第43句】：不幸的人伸了手求乞时，我们不该假装不知的啊
尤其是对于为了自己的小孩而求乞的母亲，不该这样。
这小孩或者正饥饿着也说不定，如果这样，那母亲将怎样的难过呢
【第44句】：把戏开场了。
那小艺人在马上、踏凳上、绳上，演出各样的绝技。
他每次飞跃下地，观众都拍手，还有去摸他的小头的。
别的艺人也交换地献出种种的本领。
可是观众的心目中都只有他，他不出场的时候，观众都像很厌倦似的。
【第45句】：雨不绝地下着，风吹雨点打着窗门，夜色暗得没一些光。
费鲁乔疲劳极了回来，身上满沾了泥，衣服破碎了好几处，额上负着伤痕。
这是他和朋友投石打架了的缘故。
他今夜又和人吵闹过，并且**把钱输光了，连帽子都落在沟里了。
【第46句】：蜿蜒的小路，郁郁葱葱的参天大树，脸盘般大小的向日葵，橄榄绿的银叶，西洋杉和松柏的墨绿，麦的蓝绿，葡萄园的翠绿，一切都仿佛是绿色的调色板，让我心旷神怡。
【第47句】：假如生活中你失败了，请不要将忧伤的泪水写在脸上。
失败也是一种收获，生活中最得要的是有一份十足的勇气和一个创业的胆量。
【第48句】：希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。
【第49句】：大家不响了。
这时卡隆的样子真是庄严：堂堂的立着，眼中几乎要怒出火来，好像是一匹发威的小狮子。
他从最坏的人起，一一用眼去盯视，大家都不敢仰起头来。
等助教师红了眼进来的时候，差不多肃静得连呼吸的声音都听不出了。
助教师见这模样，大出意外，只是呆呆地立住。
【第50句】：父亲年纪大了，并区因为一向辛苦，面容更老。
一家生计全负在他肩上。
他于日间在铁路工作以外，又从别处接了书件来抄写，每夜执笔伏案到很迟才睡。
近来，某杂志社托他写封寄杂志给走户的封条，用了大大的正指字写，每五百条写费六角。
【第51句】：代洛西听见先生这样说，就抱了那小孩的头颈，用了响亮的声音说：“来得很好
”格拉到利亚小孩也热烈地吻代洛西的烦。
我们都拍手喝彩。
先生虽然说：“静些静些
在教室内不可以拍手
”而自己也很欢喜。
格拉动利亚小孩也欢喜。
一等到先生指定了座位，那个小孩就归座了。
【第52句】：叙利亚张开了眼。
再用功复习。
可是第二夜，第三夜，又同样打腔，愈弄愈不好：决是伏在书上睡熟了，或早晨晏起，复习功课的时候，总是带着倦容，好像对功课很厌倦似的。
父亲见这情形，屡次注意他，结果至于动气，虽然他一向不责骂小孩。
【第53句】：卡隆令人可爱，代洛西令人佩服。
代洛西每次总是第一，取得一等赏，今年大约仍是如此的。
可以敌得过代洛西的人，一个都没有。
他什么都好，无论算术、作文、图画，总是他第一。
他一学即会，有着惊人的记忆力，凡事不费什么力气。
学问在他好像游戏一般。
【第54句】：今天开学了，乡间的三个月，梦也似的过去，又回到了这丘林的学校里来了。
早晨母亲送我到学校里去的时候，心还一味想着在乡间的情形哩，不论哪一条街道，都充满着学校的学生们；书店的门口呢，学生的父兄们都拥挤着在那里购买笔记簿、书袋等类的东西；校役和**都拼命似的想把路排开。
【第55句】：货车满装着柴，已停在店前了。
可莱谛走向车去，又回过来：“我已不能陪你了，明日再会吧。
你来得真好，再会，再会，快快乐乐地散你的步吧，你真是幸福啊
”他把我的手紧握了一下，仍来往于店与车之间，脸孔红红地像蔷蔽，那种敏捷的动作，使人看了也爽快。
【第56句】：当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。
你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。
【第57句】：街头尽处忽然跑来了大群的人，大家面上都现出优容，彼此低声地不知谈些什么。
人群之中，有三个**，后面跟着两个抬担架的。
【第58句】：据说：先生有时受不住小孩的气闹，不觉举起手来，终于用牙齿咬住了自己的指，把气忍住了。
她发了怒以后，非常后悔，就去拖慰方才骂过的小孩。
也曾把顽皮的小孩赶出过教室，赶出以后，自己却咽着泪。
有时听见家长责罚自己的小孩，不给食物，先生总是很不高兴，要去阻止。
【第59句】：他父亲也曾到学校里来过，脸色苍白，两脚抖抖的，一副怒容，发长长地垂在眼前，歪戴着帽子。
拨来可西在路上一见父亲，虽战惧发震，可是立刻走近前去。
父亲呢，他并不顾着儿子，好像心里在想着别的什么似的。
【第60句】：驼背的耐利，昨日也在看兵士的行军，他的神气很可怜，好像说：“我不能当兵立了。
”耐利是个好孩子，成绩也好，身体小而弱，连呼吸都似乎困难。
他母亲是个矮小白色的妇人，每到学校放课总来接她儿子回去。
最初，别的学生都要嘲弄耐利，有的用革囊去碰他那突出的背。
耐利毫不反抗，且不将人家以他为玩物的话告诉他母亲，无论怎样被人捉弄，他只是靠在座位里无言地哭泣。
【第61句】：人从四方集拢来，原来老人被雪球打伤了眼了
小孩们立刻四面逃散。
我和父亲站在书店面前，向我们这边跑来的小孩也有许多。
嚼着面包的卡隆、可莱谛、“小石匠”、收集旧邮票的卡洛斐，都在里面。
老人已被人围住，**也赶来了。
也有向这里那里跑着的人。
【第62句】：过了半点钟，铃声一响，医生和助手从室的那面来了，后面跟着两个看护妇。
医生按了病床的顺序一一诊察，费去了不少的工夫。
医生愈近拢来，西西洛忧虑也愈重，终于诊察到邻接的病床了。
医生是个身长而背微曲的诚实的老人。
西西洛不待医生过来，就站了起来。
等医生走到协身铐一他忍不住哭了。
【第63句】：说着，恋恋地看我。
校长先生被妇人们围绕着，头发好像比以前白了。
学生们也比夏天的时候长大强壮了许多。
才来入一年级的小孩们不愿到教室里去，像驴马似的倔强，勉强拉了进去，有的仍旧逃出，有的因为找不着父母，哭了起来。
做父母的回了进去，有的诱骗，有的叱骂，先生们也弄得没有法子了。
【第64句】：生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。
摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不要装模作样
这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。
山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持
这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。
【第65句】：这时，父亲早已站在他的背后了。
父亲从书册落地的时候就惊醒了，等待了好久，那货车通过的声音，把父亲开门的声音夹杂了。
现在，父亲已进那至，他那白发的头，就俯在叙利亚小黑头的上面，看着那钢笔头的运动。
父亲对从前一切忽然都恍然了，胸中充满了无限的懊悔和慈爱，只是钉住一样站在那里不动。
【第66句】：我们仔细看那墨水瓶，好像是用钉子凿刻的，真不知要费去多少工夫哩
盖上雕刻着钢笔搁在笔记簿上的花样。
周围刻着“七十八号敬呈先生，当做六年间的纪念”几个字。
下面又用小字刻着“努力与希望”。
【第67句】：华梯尼的装束不用说是很漂亮的。
他穿着绣花的摩洛哥长皮靴，着了绣花的衣裳，纽扣是绢包的，戴了白海狸的帽子，挂了时计，阔步地走着。
可是昨天，华横尼因了虚荣遭遇了很大的失败：他父亲走路很缓，我们两个一直走在前，在路旁石凳上坐下。
那里又坐了一个衣服质素的少年，好像很疲倦了，垂下了头在沉思。
【第68句】：昨日午后，我和母亲、雪尔维姊姊三人，送布给报纸上记载的穷妇人。
我拿了布，姊姊拿了写着那妇人住址姓名的条子。
我们到了一处很高的家屋的屋顶小阁里，那里有长的走廊，沿廊有许多室，母亲到最末了的一室敲了门。
门开了，走出一个年纪还轻，白色而瘦小的妇人来c是一向时常看见的妇人，头上常常包着青布。
【第69句】：现在的世界中，无论何人，没有一个不学的。
你想
职工们劳动了一日，夜里不是还要到学校里去吗
街上店里的妇人们、姑娘们劳动了一星期，星期日不是还要到学校里去吗
兵士们日里做了一天的勤务，回到营里不是还要读书吗
就是瞎子和哑子，也在那里学习种种的事情，监狱里的囚人，不是也同样地在那里学习读书写字等的功课吗
【第70句】：像笔耕少年那样的行为，在我们一级里，只有斯带地做得到。
今天学校里有两件事：一件是受伤的老人把卡洛斐的邮票簿送还了他，还替他粘了三枚危地马拉共和国的邮票上去。
卡洛斐欢喜得非常，这是当然的，因为他寻求了危地马拉的邮票已三个月了。
还有一件是斯带地受二等奖。
那个呆笨的斯带地居然和代洛西只差一等，大家都很奇怪
【第71句】：往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。
相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。
【第72句】：我所以爱他，因为他不幸。
又因为他父亲是个不幸的人，是忠实地偿了罪的人，是有真心的人。
【第73句】：代洛西和卡隆在前面回过头来，向大家使眼色叫他们静些，他们哪里肯静。
斯带地独自用手托了头凭着桌子沉思，那个钩鼻的旧邮票商人卡洛斐呢，他向大家各索铜元一枚，用墨水瓶为彩品，做着彩票。
其余有的笑，有的说，有的用钢笔尖钻着课桌，有的用了吊裤带上的橡皮弹纸团。
【第74句】：曾经以为，一次无奈的哭泣，便函是人世间所有的沧桑；一个小小的挫折，便函是人生所有的失败。
【第75句】：父亲饶恕了我了，我还悲着。
母亲送我出去，叫我和门房的儿子到河边去散步。
两人在河边走着，到了一家门口停着货车的店前，听到有人在叫我。
我回头去看，原来是同学可莱谛。
他身上流着汗正在活泼地扛着柴。
立在货车上的人抱了柴递给他，可莱谛接了运到自己的店里，急忙堆在一起。
【第76句】：泼来可西的家就住在我家屋顶的小阁上。
门房时常将他们家的事情告诉给我母亲听。
雪尔维姊姊有一天听得泼来可西哭。
据说他向他父亲要买文法书的钱，父亲把他从楼梯上踢了下来。
他父亲一味喝酒，不务正业，一家都为饥饿所苦。
泼来可西时常饿着肚皮到学校里来，哈卡隆给他的面包。
一年级时教过他的那个戴赤羽的女先生，也曾给他苹果吃。
可是，他决不说“父亲不给食物”的话。
【第77句】：啊
你因为冬天来了而快乐，但你不要忘记，世间有许多元衣无履，无火暖身的小孩啊
因为要想教室暖些，有的小孩用进出血长着冻疮的手，拿着许多薪炭到远远的学校里。
在世界上，全被埋在雪中的学校也很多。
在那种地方，小孩都牙根震抖着，看着不断下降的雪，怀着**。
雪积得多了，从山上崩下来，连房屋也会被压没的。
你们因为冬天来了欢喜，但不要忘了冬天一到世间，就有许多要冻死的人啊
【第78句】：今天是这一年中最快乐的星期四。
正好两点钟，代洛西和可莱谛领了那驼背的耐利来了。
泼来可西因为他父亲不许他来，竟没有到。
代洛西和可莱谛笑着对我说，在路上曾遇见那卖野菜人家的儿子克洛西，据说克洛西提着大卷心菜，说是要卖了去买钢笔。
又说，他新近接到父亲不久将自美国回来的信，很欢喜着呢。
【第79句】：爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场**，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。
