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健康饮食经典谚语
【第1句】：饭后百步走，活到九十九；
【第2句】：民以食为天，食以味为先。
【第3句】：饭后散步，不进药铺；
【第4句】：会吃千顿香，不会吃一顿伤。
【第5句】：人要自安，少吃夜餐。
【第6句】：三餐不合理，健康远离你。
【第7句】：朝食三片姜，胜过人参汤；
【第8句】：饭吃八成饱，到老肠胃好。
【第9句】：吃要有所节制，饮需适可而止。
【第10句】：药补不如食补；
【第11句】：五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
【第12句】：早吃好，午吃饱，晚吃少；
【第13句】：能忌烟和酒，活到九十九；
【第14句】：饭前一碗汤，不用进药房。
【第15句】：吃千吃万，不如吃粥吃饭。
【第16句】：戒掉烟和酒，疾病绕着走。
【第17句】：晚餐宜清淡，益身防早衰。
【第18句】：饮食讲科学，金秋好生活。
【第19句】：干活细心，吃喝当心。
【第20句】：话多不值钱，吃多不香甜。
【第21句】：早餐天天有，晚上减一口，
【第22句】：好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
【第23句】：一顿吃伤，十顿喝汤。
【第24句】：饮食宜清淡，低盐可延寿。
【第25句】：闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
【第26句】：食五谷杂粮，保身体强壮。
【第27句】：饭后走一走，能活九十九。
【第28句】：五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
【第29句】：大蒜是个宝，常吃身体好。
【第30句】：饱食终日是万恶之源。
【第31句】：饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
【第32句】：少吃荤，多吃素，健康又幸福。
【第33句】：吃饭不要闹，吃饱不要跑；
【第34句】：晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
【第35句】：肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
【第36句】：主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
【第37句】：少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
【第38句】：若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
【第39句】：臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
【第40句】：早上吃好，中午吃饱，
【第41句】：上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
【第42句】：朝食三片姜，胜喝人参汤。
【第43句】：谷贱伤农，饭多伤胃。
【第44句】：人愿长寿安，要减夜来餐。
【第45句】：饭前喝汤，苗条健康；
【第46句】：晚上吃少，饮食节制身体好。
【第47句】：一天吃个枣，容颜不易老
【第48句】：吃饮少一口，活到九十九。
【第49句】：饭前喝口汤，永远没灾殃。
【第50句】：学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
【第51句】：三餐不过饱，无病活到老。
【第52句】：饭后喝汤，越长越胖。
【第53句】：少吃多得味，多吃活受罪。
【第54句】：要想身体好，早餐要吃饱
【第55句】：挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
【第56句】：饮食习惯好，远离医和药。
【第57句】：要活九十九，每餐留一口。
【第58句】：若要百病不生，常带饥饿三分。
【第59句】：少吃多得味，多吃伤脾胃。
【第60句】：不做害人事，不吃有毒物。
【第61句】：若想长寿安，须减夜来餐。
