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【第1句】： 阳光心灵,幸福人生作文如何写
例文： “大海航行靠舵手，万物生长靠太阳……”
这歌词埋藏在人们的深层记忆里，至今不少人耳熟能详。歌词是无辜的，语言是经典的。
阳光，人类光明的使者，我们在阳光的照耀下一天天、一步步成长。如果没有阳光，地球上就不可能呈现姿态万千的生命现象。阳光给我们以光明和温暖，不仅带来了日夜白昼和春夏季节的轮回，还为地球的生命提供了多元化的能源。每天，我们晨披朝霞，暮挂夕阳，金色的阳光给我们通体金色的气息，充满生机与活力的生命之光。让阳光沐浴我们的心灵，阳光与心灵相系，阳光才是健康和幸福的象征。
我们渴望阳光，每天生活在明媚、温暖的阳光下，但阳光有时也不是均匀地照射在大地的每个角落。当有一天你推开窗户看见窗外漫天阴雨时，切不可失望、懊丧，那灿烂的阳光就在阴云之上，阴霾一瞬过去便是阳光普照。
人世间，每个人都祈盼事业有成，万事顺畅。但现实生活中的不尽人意也会随你左右，失业，失恋，落榜，染病，等等，在星移斗转的自然运动中，你认为不正常却是很正常的事，切不可怨天尤人，要冷静分析，振作精神，扬起生活的风帆，升起心中的太阳，让暖阳照亮你的心灵，给心灵一个温暖的家。只要心中有阳光照射，心灵就不会结冰，人生的希望就不会泯灭。要知道，照亮心灵的阳光是金色的，是最亮堂美丽的。
或许，我们常常被天刚麻麻亮的劳作，夜黑更深还坚守着营生的人们所感动。他们（她们）是企业资本重组中的下岗者，从短暂的痛苦中振作的员工，选择了这力所能及的营生，用自己的汗水浇灌着这朴实艰辛的生活，用诚实的劳动使清贫的日子宽裕一点。正是这朴素的心愿，如一束阳光照亮了她的生活，使她备感满足，任劳任怨。有一位痛并快乐着的男学生，在连续的高考落榜的痛苦煎熬中，清醒思考后选择了一条适合自己的路--维修电脑，办起了电脑超市，几年来，他边工作，边自学，用精湛的技术、良好的服务，赢得了信誉，收获丰厚，也有了心爱的家。他告诉我这一切时，心中是那样的充实、欢快，一脸的灿烂阳光是来自心灵的无限阳光。如此事例，不胜枚举，现实生活中还有许多、许多。事实上，在这个社会，我们每个人的存在都是相互为参照而存在，我们存在的价值也是通过这有形无形的比较而客观得出的。
大千世界，瞬息万变，茫茫人海，生生不息，人作为个体的存在，何等的渺小、脆弱，这生命只有顺应自然的变化，才能得以健康成长，切不可因个体的需要而逆自然，否则，徒劳的结果只能是无尽的痛苦。面对潮起潮落的生活海洋，务必坚定信念，让阳光照亮心灵，用心灵的阳光照射你播在心灵里的希望的种子，催育她发芽，营养她成长，这希望之树终久要结出理想的果实，来回报你那不懈辛勤的付出。如若心中没有阳光，心灵之泉便要冻结、干枯，这悲哀是无言以喻的。
英国著名作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”我们面对今天日新月异的时代，不断变革的社会，色彩斑斓的生活。正是这样的今天，我们面对了更多的陌生，面对了更多的选择，面对了更多的新情况。你会向何处去？你要怎样生活？你的每一个选择和行动，都取决于一个十分重要的因素，那就是：心态。生活中许多的不如意和挫折，许多鲜活的事例启迪我们：不同的心态会有不同的人生结局，同样许多经典的哲理也让我们受益终生，让阳光照亮心灵的阳光心态是铺就幸福人生坦途的五彩石。阳光心态是一种意志，一种胸怀，一种气魄，更是一种精神，成就事业，成就你我，难能可贵的精神，当下亟需的精神。
人要想成为社会的主宰，必须首先主宰自己，让阳光照亮心灵，照亮自己，照亮身边的一切，照亮这无垠的世界，用充满阳光的心去感受每一天，这是多么美好的享受啊！享受美好，不虚度光阴，就升值了存活的价值，这由血与肉构成的躯体，也就不能简单地用计量单位来计量了。
“人之幸福在于心之幸福”。早春时节，阳和方起，芳菲初露，舒展心灵翅膀，沐浴阳光飞翔。打开心灵的窗户，让温暖、和谐的阳光洒满我们的心田。拥有了阳光心态，就能享有快乐的心灵、成就灿烂的人生。让阳光照亮心灵，心灵才能充满阳光，储存不息的能量，才能撒播阳光，让我们用储存满心灵的厚重爱的阳光，去为之倾心的事业，所面对的一切，尽情地释放！
【第2句】： 阳光心态健康成长自我发言稿600字
敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我国旗下演讲的题目是《塑造阳光心态 快乐健康成长》。
英国作家狄更斯说：一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。积极的心态对每个人的一生都很重要，因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。
一个心态积极的人，善于看到事物中积极有利、乐观向上的一面，即使身处逆境，他们也能凭借乐观的的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，走出逆境。相反，一个心态消极的人，则会过多地看到事物中消极不利的一面，经常产生悲观、失望、沮丧的情绪，长此以往，将会影响身心的健康发展，扼制自身潜能的发挥。
因此，我们应该积极塑造阳光心态，为幸福人生奠定牢固的基石。 在价值取向多元化的今天，当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时，总是既能看到传播正能量的内容，也能看到一条条负面的消息。
出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题！阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。
阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积极健康的拥抱生活，积累正能量，快乐的成长呢？ 首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。
在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式：关注亲情，与父母亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑；不忘友情，善于沟通、学会理解、懂得宽容。构建健康积极、畅通和谐的人际关系，为自己积累正能量，助力自己的进步与成长。
其次，培养良好的人格品格，建立一套正确认知自我，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。宋朝的方岳曾说过：不如意事常八九，可与人言无二三。
坏心情也许来源于挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自于自己的内心。当我们遇到挫折时要自我安慰，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功；鼓励自己，下一次我一定能做好；坚定信心，相信自己最终一定能到达成功的彼岸。
积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。 总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课，是必然存在的，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。
相信受挫一次，对生活的理解将加深一层；失误一次，对人生的领悟将上升一阶；坎坷一回，对人生的认识将成熟一级；磨难一次，对成功的内涵将领略一遍。凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
（我的演讲完毕）。
【第3句】： 关于 让我们的心灵洒满阳光 的小品剧本
让我们的心灵洒满阳光一个日本武士问一位老禅师：“师父，请问什么是天堂？什么是地狱？”老禅师轻蔑地看了他一眼，说：“你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。”
武士被激怒了，“嗖”地拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说：“糟老头，我要杀了你！”老禅师平静地说：“这就是地狱。”武士明白了，愤怒的情绪是地狱，于是把刀收回壳中。
老禅师又平静地说：“这就是天堂。”武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说：“谢谢师父。”
亲爱的朋友，听完这个故事，你有什么启示呢？是否和我一样，觉得相由心生，境由心造呢？其实幸福就是一种感觉。只要用积极乐观的心态面对一切，我们就能拥有幸福的人生。
众所周知，“教师的事业是太阳底下最光辉的事业。”但是，当尘世的繁华喧嚣直击着清贫寂寞时，当纯洁宁静的心灵即将被物欲的追求蒙上尘埃时，作为人类灵魂的工程师，作为老师，我们还能够面对清贫谈富有，豪饮壮志当美酒吗？！ 我的回答是：能！我们能够！只要让我们的心灵时时刻刻洒满阳光，我们就一定能够把每一个平凡的日子都变成盛大的节日，把每一个平凡的岗位都变成绚烂多姿的舞台，将自己平凡的一生演绎成精彩的传奇！我们要让心灵洒满理想之光！辉煌的事业，幸福的生活，纯洁的友情，甜蜜的爱情，或大或小的理想组成了我们的人生。
人生，因为有了理想而精彩！理想的力量在于即使身处逆境，也能帮助你鼓起前进的船帆；理想的魅力在于即使遇到险运，也能召唤你鼓起生活的勇气；理想的伟大在于即使遭遇不幸，也能促使你保持崇高的心灵。看，在社会发展的长河中，在人类文明的史册上，那些洒满理想之光的心灵塑造了多少精彩可敬的人生！“发愤忘食，乐以忘忧”，明知不可为而为之，孔子为了自己的理想周游列国，历尽艰辛；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
屈原为了自己的理想与黑暗抗争、百折无悔；“火，并不能征服我，未来的世纪会了解我，知道我的价值。”布鲁诺为了自己的理想传播真理从容殉身；“我们应该不虚度一生，应该能够说我已经做了我能做的事。”
居里夫人为了自己的理想献身科学、造福人类……学高为师，德高为范，作为传承人类文明的教师，我们又怎能不树立起自己远大而又崇高的理想呢？！请让我们的心灵洒满理想之光！我们要让心灵洒满智慧之光！有位哲人曾经说过：“生活是一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。”态度可以决定命运，决定成败，改变人生。
不能改变环境就适应环境，不能改变事情就改变对事情的态度，山重水复，有时，换一个角度就会让我们柳暗花明！一次，穆罕默德给信众布道，指着远处的一座山说：“我能让那座山来到我的面前”。 众人不信。
作法后，穆罕默德呼唤远处的那座山。“山，你过来吧！”，山没有过来。
第二次呼唤，“山，你过来吧！”，山仍没有过来。再次呼唤，“山，你过来吧！”，山还是没有过来。
于是，穆罕默德对他的信众说：“既然山不过来，那我过去吧。”“山不来就我，我就去就山。”
穆罕默德告诉我们，做任何事情都要学会变通。“一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季晴雨”。
教师的职业性质已经注定我们的人生将会与众不同。那么，当怨天尤人只能虚掷人生、蹉跎岁月的时候，我们就不妨改变心态，像雪松一样在压力大的时候学会弯曲，及时抖落心灵重负，以积极乐观的态度面对一切，谁敢说我们这些小老师不能成为大学者呢？谁又敢说平凡的日子不是最大的幸福呢？！生活中的强者永远是充满智慧的哲人，请让我们的心灵洒满智慧之光！我们要让心灵洒满感恩之光！“我的手指还能活动/我的大脑还能思维/我有终身追求的理想/有我爱和爱我的亲人和朋友/对了，我还有一颗感恩的心……” 这个在轮椅上坐了40年，全身只有三根手指会动的霍金，不仅是科学的巨人，更是生活的智者！因为只有心怀感恩的人，才会以平和心态去面对人世的沧桑，才会从生活的负累中撷取幸福的芬芳。
人心不足蛇吞象，不要一山望着一山高。殊不知，在我们艳羡别人的财富时，有人正在艳羡我们的安稳；当你艳羡别人的权势时，有人正在艳羡你的酣眠。
自古圣贤皆寂寞，知足感恩才快乐！人生不如意事十之八九，要常想一二。我们要教育我们的学生学会知足，学会感恩，学会珍爱自己，学会回报父母，学会回报社会，学会构建一份幸福的人生。
请让感恩之光洒满我们的心灵！老师们，科技在进步，社会在发展，塑造阳光心态，构建幸福人生，已经是二十一世纪每一个教育者义不容辞的责任！最后，我肯请大家记住：幸福由思想、心态决定，而与财富、地位、权力无关。心态可以造天堂，也可以造地狱。
就让我们一起努力吧！让我们的心灵时时刻刻洒满阳光，让我们的每一个学生都拥有一个精彩人生，让我们未来的社会更加幸福、美满，和谐、安定！ 希望对你有帮助。
【第4句】： 积极情绪 阳光心理 1000字范文
一个人领有乐观的心态不必定会取得胜利，但是，一个成功的人必定少不了积极、乐观心态的陪同。
纳粹集中营的幸存者维克托、弗兰克这样说：“在特定的环境中，人们还有一种最后的自在，就是抉择自己的心态。” 身处沙漠，干渴的你面对最后半杯净水的时候，会作何感触？是为只剩下半杯水而难过，还是为还有半杯水留下而开心。
面对这样简单直白的选择，相信大局部人都会取舍后者。但是，在生活中当问题略微变得庞杂一些时，我们就会辨不清方向。
其实，选择本身并不重要，重要的是驱动我们作出挑选的心态。所以，如果你想让自己的人生多一些快乐与成功，少一些扫兴和难过，就要学会用积极乐观的心态面对生活。
在这个世界上每个人都生机成为成功者，但是，并不是每个人都可以幻想成真，毕竟起因仍是心态问题。人与人之间才能上的差距并不可怕，因为，勤可以补拙。
所以，真正恐怖的是心态上的差距。一个人如果能占有积极的心态，乐观面对生活，大胆地接受挑战与挫折，那么他离成功就不远了。
当我们激励一个潦倒、不得志的人时，我们会告知他一切都能够重新开始。其实，，将一切归零，重新开始，对成功的人同样主要。
由于，一个理解在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就乐不可支，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。
对智者来说，成功代表的只是过去，将来的愿望才是更值得等待。相反，如果陷溺在成功的回想中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能失掉最后的成功。
同是星球，一个抱着以前的成绩缓缓沉溺，一个想着如何让下一个进球更出色。是什么让他们如斯不同，谜底很简略——心态，面对成功时将成就归零的心态。
如果你不想让自己成为一颗一闪而过的流星，那就要学会在自得时将一切归零，重新开端接受新的挑战，迎接新的胜利。每个人都有自己的优点与长处，也都有获得成功的经历，就像水杯中已有的水。
当我们接收新的工作和挑衅时，是否成功就取决于我们是否能倒空杯中的水，潜下心来从头做起。 不管一个人经由怎么的辉煌，也都是临时的光环。
只要做到忘却过去，将成绩归零，才能锻造新的光辉。一个人只要解脱了过去成绩的约束，忘记过去的成绩，漠然面对现在，才会在当前的能源中一直进取，获得更多的知识与财产。
昨天的成绩放下了，就不会让自己膨胀；昨天的失败放下了，就不会斥责自己；昨天的愿望放下了，就不会压迫自己；昨天饿仇视放下了，就不会有更多的恼恨折磨自己。
没有了这么多的膨胀、自责、压迫、折磨，你就能获得更多快乐。
从前的教训跟知识贮备，如果没能发生新的常识增加点，如果不能与今天的实际相联合，就是累赘或者包袱，不把它扔掉就不会有新的成绩。所以，零点就是出发点，不将所有归零就不会翻新，就不能在新的一天晋升本人。
一个人只有学会坚持能力博得终极胜利。有了一颗保持的心，我们才干废弃过去累赘，英勇面对事实。
摔倒了站起来，失败了再从新来，坚持下去就会成功。 我们总会很轻易被成功冲昏脑筋，那么，如何才能在成功面前沉着地将成绩归零呢、首先，客观冷静地对待过去，要准确意识过去与现在与未来的关联。
清楚过去的声誉与挫折都已成为过去，如果躺在光坏里停止不前，就会不进反退。其次，将心态归零，还要懂得爱护现在，其实无论是现在还是过去，只要信任自己当真、尽力，就会有所播种。
一个酷爱生活的人生活必然是丰盛多彩的，而一分颜色斑斓的生活必然少不了阳光般残暴的心态。当你感到心情愉悦的时候，你看到的花儿会明丽，你看到到小草会更有生命力。
相反，如果你心境蹩脚，漂亮的花朵、暮气沉沉的小草都会失去色彩。美妙的生活在阳光的的普照下更有光荣，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。
在生活中，每个人都应当用阳光个别的心态积极乐观地面对一切。巨大哲学家亚历士多德说：“生命的实质在与寻求快乐。”
想要拥有快乐的生活，一定少不了一份积极乐观的阳光心态。 生涯中不可能不阅历挫折与崎岖，当面对这些性命中必需面对的考验时，如果咱们只会抬头呜咽，那么心里就会阴云密布。
然而，假如我们在苦楚眼前昂首微笑，那心里就会升起盼望的光辉。心中充斥快活的人老是憧憬光亮，实在，只有我们在心中保存一份阳光般的心态，暖和与晶莹就会永远与你同在。
望采纳，谢谢您！~。
