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一、心里堵心情沉重的说说
1、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
2、水在杯子里像杯子，水在花瓶里像花瓶。水是世界上最软的物质也是最硬的东西。所以说，上善若水，做人应学习水的品质!
3、生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。
4、再差，世上也只有唯一的一个我。没有人是不可代替的，也没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来你身边的人不再要你，或许失去了世间上最爱的一切时，也就应该明白，这并不是什么大不了的事。要学会自立自强学会伪装看透世态炎凉，要知道这世界并不善良。我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
5、卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。
6、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲的慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。
7、借我一个暮年，借我碎片，借我瞻前与顾后，借我执拗如少年。
8、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
9、我的心灵密得就像这纱窗一样，我觉得心情沉重压抑，如同在经历浓雾天。
10、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
11、女人最重要的就是要有自己的事业，有一份能让自己发展的工作。做任何工作都应该尽量把它做好，不是非得达到什么目标，而是要努力去完成。
12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
13、你的一次又一次的承诺，我一次又一次的相信了你，结果是对你一次又一次的失望透顶，既然注定无法继续走下去，何苦一直在执着！
14、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。从真爱的泥沼中脱身，与生活握手言和。
15、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。
16、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。
17、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
18、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
19、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
20、恋爱，是让两个人从陌生，到相爱，然后到陌生。
二、心里堵难受的说说
1、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
2、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
3、人生不要多愁善感，压力过多也不行，放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐
4、压抑憋屈的心情说说，无数次我都在想，我希望你在这里。结果我一个人熬过了所有这些时刻，然后你出现了，我却再也不需要了。如果有一天你发现我已经不那么在乎了，那不是理解，而是放弃。适合所有情绪的句子
5、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
6、这些好友都关注了每日早安晚安心语，那么你呢？
7、别因为无聊而去爱一个人别因为受伤过而去爱一个人别因为感动而去爱一个人爱一个人不要掺杂那么多情绪你会发现这么爱醒来后会一无所有然而爱一个人请明确对方能不能陪你走一辈子如果不能何必浪费感情浪费时间
8、你的离开、是我生命的终结
9、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。
10、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
11、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子。所以没有人爱你，也没人在乎你的感受。
12、表达自己的心情，压抑，和无奈的说说：
13、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
14、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
15、千万不要把一个人的热情用你的高冷来践踏，难免有天你的献殷勤换来的确实别人的施舍。
16、我只会笑着说我没事但不会哭着说我受伤了、盛夏，留在田间地头割麦的画面，让我想起了父亲的背影，在我记忆中烙下了抹不去的印记。
17、多么怀念曾经，怀念一起走过的日子，有甜蜜，有温馨，有更多的幸福。
18、只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看清自己，才能做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。加油！
19、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。
20、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
三、心情堵的慌的说说
1、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
2、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
3、永远不要高估你在他心里的位置，也不要去乞讨那份卑微的感情。这世界软弱的人从来都得不到快乐，心软的人永远是那个被忽略的。
4、都到这了，分享+点个赞再走呗！！
5、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
6、还是很想主动联系你，可热情这东西毕竟很脆弱，被忽略几次后就不想再提起。
7、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。
8、一瞬间想通了释然了，在下一秒又想不通了，每天都在这样不停的循环中，大道理都懂，可小情绪却难自控。
9、大张旗鼓的离开都是试探，而真的离开连告别都是奢侈。
10、你这么优秀，为什么还单身？因为心里住了一个不可能的人，身边坐着一群不合适的人。
11、回忆对我来说是最美好的东西，也是我最伤心的痛楚。
12、从我遇见你的那天起，我所做的每一件事，就是为了靠近你。
13、是不是我不主动你就无动于衷
14、下次你路过，人间已无我。
15、你好，偶尔心里边不舒服，可能是心情不好引起的，也有可能是，有慢性胃炎或者是食道炎，可以简单口服开胸顺气丸，逍遥丸，调理治疗。
16、真不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，一次可悲的深情。
17、只有离别时，才看清故事里的错误，与错误中的真实。
18、反正他都不难受他只要自由他都不会理会我的感受退到无路可走不如就放开手
19、总是在安静的时候想得很多然后就难受很久,
20、唉，迷茫…压力大…心累…怎么做…不知道…只能说尽我自己最大能力做了…
四、难受心里堵的慌的说说
1、你好，可能是属于心理性的症状，你应该及时休息，继续外科检查，如可以结合舒肝丸试试，保持心情舒畅即可。
2、你永远也不知道爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受
3、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
4、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。
5、这种被逼无奈的生活，一大早就非常的堵心，但我不知道未来该如何抉择！
6、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
7、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。
8、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
9、二放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
10、把你放到我内心的最深处因为爱过你，可惜现实的我们却不能在一起
11、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
12、我由衷的祝福你，不要像我一样，一饮孤酒就醉，一见风就流泪。
13、除了生死，都是小事。一场疫情，让我们瞬间醒悟，一场灾难，让我们看轻所有。天上一颗星，地上一个人。一场疫情，让我们有了太多的感悟。疫情让我重新认识了自己，人生海海，不过平凡一人耳！在生死面前，钱财无用，名利为空。尽管岗位不同，但每个人都努力做到守土尽责。人生苦短，及时行乐，希望能够早日克服病毒！经历疫情洗礼，我们开始反思人生，管他什么爱恨情仇，活着最重要。面对疫情，除了战胜它，我们别无选择！
14、世界上有一条很长很美的路，叫做梦想，还有一堵很高很硬的墙，叫做现实。翻越那堵墙，叫做坚持，推倒那堵墙，叫做突破。加油！拼搏了你才会知道自己多优秀！
15、无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。
16、最怕的感觉是他伸出手要握住你的手，你小心翼翼的终于确定他是真心诚意的才敢伸出手去握住，他却收回了手嘲笑你这个好骗的傻子。
17、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。
18、一个不会从生活中寻找并发现乐处的人，生活的意义就丢掉了大半，这样的人得到的再多其实都是少的。这样的人，往往也是自私的，干巴巴的，不为人喜欢的。相反，有一种人，他们常常可以在困难和苦楚中找到你意想不到的乐处，并由这种乐处悄悄地滋润着他们的生活、心灵。
19、所有的心酸难过委屈，都会化成一个嗯字。
20、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地都会慢慢的好起来，就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去，而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
五、心里堵得难受的说说
1、呆坐在眼睛的空洞和茫然，凝?成朦胧的哀?，在青春的天空??延伸和漫散！
2、真正想陪你想和你一起的人，一定会想尽一切办法吧。热情这东西，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。
3、明明爱很清晰，却还要接受分离。
4、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
5、你是我曾经的甜蜜、我是你爱情的过去.
6、我没有那种一难受就有人疼的命.
7、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
8、满目山河空念远，不如怜取眼前人。为什么从前，
9、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。
10、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
11、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
12、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
13、总是想把最好的都留给心里那个人，却没有去想他是否真的需要，爱太沉重，就会变成一个难抗的负担。做个洒脱的人，对待感情不拖泥带水，该再见的时候就决不挽留，给自己断了念想，也给别人留了余地。
14、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
15、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心时照样开心，难过时照样难过，在你的世界我与万物并列，或许不如万物。
16、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。
17、其实你早已变了，只是我一直抓着回忆不放。
18、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
19、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。
20、习惯被伤害。习惯被遗弃。习惯刺痛的感觉。到底要怎样习惯？
