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这就是心理学读后感
1. 关于书的介绍
《这就是心理学》是一本由美国心理学家戴维·吉尔伯特所著的心理学普及读物。作者通过生动有趣的案例和实验，向读者深入浅出地介绍了心理学的基本概念和原理，并探讨了人类思维、情感、行为等方面的研究成果。
2. 对于书中内容的认识
这本书给我留下了深刻的印象。作者用通俗易懂的语言，将复杂的心理学知识讲解得生动有趣，让我不禁对心理学产生了浓厚的兴趣。书中涉及到很多我之前从未接触过的领域，例如幸福感、决策制定、社交网络等等。通过阅读这些章节，我对自己和周围人们行为背后所蕴含的原因有了更加深刻的认识。
3. 书中启示我的东西
在阅读《这就是心理学》时，我受益匪浅。其中最令我印象深刻、启示颇多的是关于幸福感的章节。作者指出，人们通常会把自己的幸福感寄托在一些外部因素上，例如金钱、物质等等。但实际上，这些东西并不能真正带来持久的幸福感。相反，人们应该从内心开始培养自己的幸福感，例如学会感恩、享受当下等等。这个观点让我深思：我们究竟何时才能真正获得幸福？
4. 书中的缺点和不足
虽然《这就是心理学》是一本非常好的心理学普及读物，但它也存在一些不足之处。首先，作者在讲解某些实验和研究时过于依赖图表和数据，容易让读者产生厌倦和困惑；其次，在某些话题上，作者没有给出太多具体建议或措施，可能需要读者再去寻找更加专业的资料。
5. 对于适合阅读人群的建议
总体而言，《这就是心理学》还是一本值得推荐的书籍。它对于初学者来说非常友好，可以帮助人们更好地理解和应用心理学知识。但如果你已经有一定的心理学基础，可能会觉得这本书有些简单和初级。因此，我建议这本书适合那些对心理学感兴趣但没有太多专业背景的人阅读。
6. 总结
通过《这就是心理学》的阅读，我更加深入地了解了这门学科，并且从中获得了很多启示和收获。尽管它存在一些不足之处，但总体而言，作为一本普及读物，《这就是心理学》还是做得非常好的。
