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今天，我细心阅读了《海伦.凯勒》这篇文章。20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦，一个在黑暗中生活却又给人类带来光明的伟大女性。
然而，就这样一个被禁闭在盲聋哑的痛苦世界里的人，竟然能毕业于连许多视听正常的学子都无法进入的哈佛大学，并用生命的全部力量四处奔走，为残疾人建起了一家家慈善机构，真正造福于和他同样不幸遭遇的人，她曾被美国的《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。我真想对海伦说：“你是不屈不挠的，热爱生命的，甘于奉献，坚持不懈的代表，你的故事永远流传，你永远留在人们心中。”
我是一个健康的孩子，过着幸福的生活。记得一次为了参加学校的一分钟跳绳比赛，每天的训练单调枯燥。有一次老师进行了测试，我才跳了68个，脚也跳得酸痛了。有些同学跳了快一百多个，这个成绩对我来说简直就是晴天霹雳，我真的想放弃了，可在这时，老师仿佛看透了我的心思，只对我说了一句话：“想想海伦.凯勒吧，你这点苦算得了什么?”是呀，这点挫折算得了什么?我只要像海伦.凯勒一样，永不放弃，一定可以的。在以后的训练中，我更加刻苦了。经过我不懈的努力，在最后的比赛中，我取得了一分钟109个的好成绩。
我们应该铭记海伦.凯勒给我们的启示：在漫长的人生旅途中，难免有崎岖坎坷，但只要不屈不挠，热爱生活，甘于奉献，永不放弃，希望之光就会驱散绝望之云。
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