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关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）
在生活、工作和学习中，大家总少不了接触书信吧，书信在人类的交流与沟通的历史上占有重要地位。那么问题来了，到底应如何写一封优秀的书信呢？以下是小编收集整理的关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）1
全体师生、家长：
大家好！近期，我国本土新冠疫情发生频次明显增多，疫情呈多点散发、传播链多等特点，奥密克戎和德尔塔变异株同时传播。为了保护全校师生和家长的身体健康安全，保障学校正常的教学秩序，结合上级部门疫情防控要求，现需要各位师生、家长配合做好相关防疫工作。在这样一个特殊时期，希望全体教职工和学生家长们积极配合做好以下防控措施：
一、提高疫情防控意识
疫情防控“常态化”不等于“正常化”，“低风险”不等于“零风险”，“有序流动”不等于“自由行动”。春季是各种传染病的高发季节，学校又是人群密集场所，老师、家长要经常提醒自己和孩子，时刻紧绷疫情防控这根弦，坚决克服麻痹思想和侥幸心理，确保疫情防控工作不松懈。
二、做好自查自筛
近期要密切关注疫情发展的相关新闻报道，排查自身行动轨迹，若您发现与疫情防控部门公布的确诊病例活动轨迹有交集或到往过疫情中高风险地区或疫情热点地区，请主动向班主任、学校、社区报备，并严格遵守疾控、社区、学校的相关防疫要求。
三、做好每日健康监测
请家长每天上学前坚持给孩子测体温，随时关注自己及家人的健康状况。如若出现体温37。3℃及以上、腹泻、呕吐、乏力、干咳等异常症状，请在家休息并及时就医，同时将情况上报班主任老师，待症状消失痊愈，医生确诊康复后，持诊断证明再返校上课（凭医院治愈小结和48小时内核酸检测报告）。不带病上课，不隐瞒、谎报病情。
四、近期非必要不外出、非必要不返肥
全体师生、家长在这段时间要自觉控制自己的活动范围，坚持“非必要不外出”的原则，减少社会活动，不前往疫情中、高风险地区。学生如若必须外出，请主动到所在社区报备，并向班主任递交书面请假条请假，做好个人防护，返回后要做好相关健康监测。市内也建议减少外出活动，避免与可能存在疫情风险的轨迹重合，带来不必要的影响。
从现在起至中高考结束止，家长从省外及省内中高风险地区返回，须提前向社区和学校报备，在获得批准后方可返回。家长返肥不得隐瞒行程，返肥后按县疫情防控有关规定执行。
五、非必要不收发快递
请全体师生、家长少买快递和外卖，防止疫情通过食物链和快递链传播。如需接收包裹，请做好个人防护和外包装消毒。处理完外包装后立即进行手部消毒，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻；学校已禁止快递、外卖进校园，请师生、家长协助学校共同构筑防护屏障。
六、科学做好个人防护
出门时应随身备好口罩、消毒湿纸巾或免洗手消毒液，不到人群密集或空气流动性差的地方，主动践行“一米线”行动举措，注意保持安全社交距离，不扎堆、不聚集。学生要严格执行学校和家庭“两点一线”原则，建议往返学校途中采用步行或乘坐私家车等方式，减少在外逗留时间，避免到人员密集的公共场所，尽量不要乘坐公共交通工具，确需乘坐公共交通工具的，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩。上放学路上要做好个人防护，正确佩戴口罩，到家后要及时洗手消毒，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。
七、积极配合学校防疫要求
1、加强联防联控，织密校园防控网络。请您督促孩子遵守学校防疫规定和要求，要求孩子在上学和放学途中必须佩戴口罩。
2、学校将严格管控校门，校外人员（包括家长）一律不准进入校园。如确需进入必须经过学校老师同意，并严格执行“体温监测+健康绿码+佩戴口罩+登记”等措施后方能进入。
3、家长要按照规定时间和指定地点接送孩子上下学，全程必须佩戴口罩，不要因为太早或过晚在学校门口停留聚集，做到即接即走。自觉保持一米安全距离，为学生开辟安全的离校通道；接到孩子后不逗留，不扎堆聊天，及时离开。
4、各位家长还应为孩子准备每天佩戴的口罩、所需的消毒湿巾等物品。同时要监督孩子科学作息，合理膳食。保证睡眠充足，营养合理，生活有规律，注意保暖，适度体育锻炼，提高免疫力。
5、全体师生、家长要通过官方渠道了解和掌握疫情动态，做到不信谣、不传谣。关注官方平台发布的权威信息，及时获取新冠肺炎疫情防控最新动态，如疫情防控要求发生变化，以最新通知为准。我们家长还要随时关注孩子的状态，发现问题及时科学调适，确保孩子保持健康乐观、积极向上的态度，以更好的状态投入到学习之中。
八、全体师生、家长要如实及时上报各类信息
根据上级部门要求，近期学校将视疫情的发展情况，进行多种信息收集。请全体师生、家长积极配合，向学校如实填报各种信息，填报信息如出现漏报、瞒报、迟报等情况，相关部门将严肃追究相关责任。
各位师生、家长，配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务，每个人都是疫情防控“第一责任人”。让我们从现在做起，从我做起，携起手来，共同防控，认真落实有关疫情防控措施，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力，同心协力助力防控疫情和教育教学工作的有序开展，共同为孩子们的茁壮成长而努力。
最后祝您及家人身体健康，生活愉快！
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）2
广大学生、家长同志们：
当前，国内外疫情防控形势依然严峻复杂，变异病毒株不断出现，特别是德尔塔变异毒株传染性更强、传播速度更快、发病更急、潜伏期更长。自5月份以来，国内部分省市也相继发生本土疫情，截止8月5日国内中高风险地区增至173个，风险可能就在你我身边，希望各位学生、家长高度重视疫情防控要求，齐心协力筑牢防疫体系。
一、加强个人卫生防护。
出入公共场所以及乘坐封闭的公共交通工具、电梯时全程佩戴口罩，尽量避免乘坐拥挤的电梯。尽量不到人员密集场所、空气流动差的地方活动，不扎堆、不聚集。注意保持个人卫生，养成勤洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽、打喷嚏时注意遮挡等卫生习惯和生活方式。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉减退、腹泻等不适症状，务必在做好个人防护前提下，到发热门诊就诊，主动告知接诊医师旅居史，并第一时间向所在学校报备。
二、全面做好健康管理。
学生、自觉主动做好每日体温监测并及时向学校报告，居家保持室内通风，每天至少开窗通风三次，每次不少于一小时。加强体育锻炼，增强自身抵抗力。密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，不前往中高风险地区。做到“非必要，不外出”，广大学生、原则上不离开我市。当前在中高风险地区或近期有中高风险地区旅居史的学生、要遵守疫情防控要求，及时向所在社区报备，密切关注每日身体健康状况，积极配合落实核酸检测、医学观察等各项防控措施。
三、积极接种新冠疫苗。
接种新冠病毒疫苗是构筑全民防疫屏障，预防新冠病毒感染的重要途径，也是每个公民应尽的责任和义务。目前，我县正在进行12-17周岁学生接种工作，同时继续开展18周岁及以上人群接种。请各位家长在知情同意的情况下，积极配合学校完成学生疫苗接种工作。
四、配合做好相关统计。
国内疫情形势还在变化，假期学校会随着疫情大爆发情况，按照上级部门对疫区（中、高风险区）返回人员及接触人员进行摸排统计，安排疫苗接种，进行体温日报、行程管理等，希望家长们一定要关注本班微信工作群，第一时间依法如实回复上报，确保及时准确无误。
五、提前做好开学准备。
假期期间填好每日测温打卡记录和闭环式管理表；开学报到日上交前14天测温记录和闭环式管理表；学生生病必须请假，不得带病返校，待孩子康复后再返校，切忌孩子带病上学、上课；及时关注学校通知，按照要求做好核酸检测等其他工作。
让我们携起手来，积极做好个人防护，共同构建免疫屏障，度过一个安全、快乐的假期！
让我们家校携手，牢牢守住疫情安全战线，用责任和担当守护孩子的健康生活和美好未来！
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）3
尊敬的家长朋友们：
您好！
当前，国内疫情防控形势异常严峻复杂，校园面临着疫情侵入的巨大风险。为了给孩子们创造一个健康、平安的学习生活环境，共同筑牢家校抗疫的“防护墙”，我们特向家长朋友们发出以下倡议：
讲卫生，重防护
请您和孩子共同坚持“防疫三件套”，规范佩戴口罩、坚持社交安全距离、注意个人卫生；请您在接送孩子时规范佩戴好口罩，等待过程中保持安全距离，不要在学校门口扎堆聚集、随意停车；请为孩子准备好口罩，根据疫情防控最新要求，学生在教室、实验室、图书馆等学校室内场所必须全程佩戴口罩，但室外无需佩戴口罩。近期尽量减少外卖和快递的订购和收发，做好外包装消毒和手部消毒。
有不适，早就医
做好家庭成员日常健康监测，密切关注孩子及家人的身体健康，如果出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退等症状，及时到就近医疗机构发热门诊或定点医疗机构进行排查诊治，就医途中避免乘坐公共交通工具，主动将就诊情况、旅居史、接触史及时上报学校知悉。
遇情况，早报告
严格执行属地疫情防控部门和学校疫情防控的各项规定，如收到协查信息的家长或有境外旅居史、14天内国内中高风险地区（特别要关注xx市、xx市、xx市、xx市等地）所在地旅居史、或与新冠病毒阳性感染者活动轨迹有交集的家长，要第一时间向社区报备，并告知学校，积极配合属地落实健康管理措施。
少出行，不聚集
坚持“非必要、不出行”原则，尽可能减少外出，不参加聚集性活动，本周末所有师生员工一律不得出市。对已经出市的，暂不得返校，具体返校等区疫情防控指挥部通知。若孩子及共同居住人确需出市的请提前向班主任老师报备，做好个人防护，返回后第一时间向社区、班主任老师报备，积极配合疫情防控部门及学校的相关排查、管理工作，暂不得返校。
在疫情防控期间，坚决不让孩子参加任何线下培训、无证无照“黑机构”、一对一家教等隐形变异的违规线下培训，发现违规行为，第一时间向当地教育部门、防疫部门举报。
防控疫情，人人有责，守护好孩子的生命安全与身心健康，是我们共同的心愿。在此，特别感谢各位家长的密切配合！
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）4
尊敬的家长朋友们：
你们好！
疫情防控的特殊时期，非常感谢各位家长对幼儿园防疫工作的支持与配合！全国疫情形势再次升级，为保障全园师幼的身体健康和生命安全，进一步加强幼儿园疫情防控工作，特提醒家长朋友们，继续时刻保持警惕，组织好各项防控和居家安全工作。
防疫指南
1.减少人员聚集。减少不必要的聚集性活动，不要带孩子到人群密集的公共场所，减少走亲访友活动，不组织、不参加多人的聚会、聚餐活动等。外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人(保持1米以上距离)。
2.勤洗手和保持良好的卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干燥毛巾擦手。双手接触分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.坚持健康监测。家长们需要时刻注意孩子的身体健康状况，如出现感冒、干咳、发热、乏力、咽痛、腹泻、嗅味觉减退等症状时，应及时到定点医疗机构就诊，并告知幼儿园。
4.增强疫情防控意识。家长们要及时关注幼儿园、政府或相关官方机构发布的疫情相关消息，做到不信谣、不传谣。
5.信息摸排。请各位家长积极配合幼儿园的信息摸排工作，按时、如实上报各类信息。凡是出平的家长或同住人，请及时上报幼儿园和街道，按相关要求执行核酸检测或隔离管控后再入园，相关材料及时上交幼儿园。
习惯养成
1.生活习惯宜规律。根据疫情居家安排表合理安排时间，早睡早起，按时进餐，合理安排游戏、学习、劳动等各类活动，支持孩子养成良好的生活习惯。
2.卫生习惯需养成。通过视频、绘本、各类宣传材料等帮助孩子了解“新型冠状病毒”疫情防控知识，培养小朋友良好的卫生习惯。如：外出戴口罩、勤洗手，掌握正确的洗手方法等。
3.自我服务能力的增强。鼓励孩子自己的事情自己做，并且能为家庭做力所能及的事，培养孩子自我服务以及服务他人的意识和能力。
居家安全
1.注意阳台安全。在窗户和阳台下面，不放可以攀爬的物品；教育幼儿不攀爬阳台和窗户，以防止幼儿在家发生坠落摔伤。
2.注意物品安全。家里尖锐的桌角需要包好防撞垫；幼儿可以够到的所有插座，要安上防触电保护盖；电视机需要牢牢固定在墙上，而不是靠在电视柜上方；餐桌上尽量不放没有被固定好的桌布，以免幼儿将桌布连同它上面的东西拽下来烫伤或砸伤。
3.注意饮食安全。引导幼儿养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后勤洗手，预防传染病发生。不暴饮暴食，不吃生冷食品，购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不购买“三无”食品，不食用过期食品。
4.居家消防安全。教育幼儿不玩火不玩电，陪幼儿学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查，居家生活要注意关火、关电、关气源。
5.特殊物品安全。酒精、消毒液、农药、药品等放在幼儿拿不到的地方，避免幼儿误服。
6.居家网络安全。疫情特殊时期，幼儿居家，适当控制幼儿看动画片和玩游戏时间，保护幼儿视力。
7.居家运动安全。教育幼儿生活有规律，每天适当体育锻炼，提高免疫力，增强体质，提醒幼儿运动时注意安全。
8.防溺水安全。春季，天气逐渐转暖，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，教育幼儿不私自在无家长或监护人带领的情况下到水域附近玩耍。
疫情防控无小事，慎终如始细落实。孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰。
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）5
全校师生及家长：
当前，国内疫情多点散发，省内兰州、酒泉、白银等地相继出现新冠确诊病例，疫情防控形势严峻复杂。为科学有效杜绝校园疫情隐患，保障师生及家长身体健康学校正常教学活动不受影响，倡议大家做好以下防护措施：
一、主动配合疫情防控
严格落实政府和学校疫情防控各项规定，学好用好防控知识，凡xxxx年xx月xx日以来有省内外中高风险地区旅居史以及与中高风险地区来丹人员有过接触的师生及家长，请第一时间主动向所在社区（村组）、单位报备，并同时告知学校，主动配合落实隔离观察、核酸检测、健康监测等防控措施。每天按时发送与学生共同居住的家长、亲属的健康码和行程码，供班主任查验。
二、科学合理有序流动
严格执行学校至家或家至单位“两点一线”活动，在上下班、上下学期间做好个人防护措施，途中全程佩戴口罩，文明有序，做到不聚集、不扎堆、不摘口罩、不吸烟。近期，做到非必要不离县，不前往省内、外中高风险地区，因特殊原因确需外出的，提前报备审批，途中做好个人防护，返回后主动报告社区和学校，配合落实相关防控措施。
三、严格做好健康监测
配合学校做好信息摸排工作，做好日常健康监测，密切关注自身及家人健康状况，如有发热、干咳、腹泻、流感等症状，立即前往正规医院发热门就诊，并主动告知社区和学校，积极配合医院做好治疗、防护、隔离等相应措施，学生病愈后，持医院开具的健康证明返校。严禁师生带病上课或上学。
四、切实做好自我防护
请师生及家长增强防护意识，养成良好习惯，不参加宴请、聚会等聚集性活动。严格落实测温、扫码等防控措施，戴口罩、少聚集、勤洗手、常通风、用公筷，保持安全社交距离。减少外卖和快递的订购和收发，做好外包装消毒和手部消毒。关注官方媒体报道，主动服从学校和社区防疫指挥，不信谣、不传谣、不造谣，自觉维护防疫大局。
五、及时主动接种疫苗
疫苗接种是预防新冠肺炎最有效的手段，请师生及家长们重视疫苗接种，尚未完成疫苗接种的师生及家长，请尽快前往接种点完成新冠疫苗全程接种，做到“应接尽接、应接早接”。
疫情防控，人人有责。让我们携手并肩，确保疫情防控不放松，全面打赢疫情防控阻击战，为孩子们创造更加安全、温馨的生活和学习环境！
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）6
尊敬的各位家长，亲爱的各位老师、同学们：
疫情就是命令，防控就是责任。近期，国内疫情反弹，xx、xx、xx、xx、xx、xx等多地相继出现新冠肺炎确诊病例，防疫形势严峻复杂。为杜绝校园疫情隐患，确保师生生命安全、身体健康和校园稳定，严格落实校园常态化疫情防控措施，请大家积极配合，做好以下防护措施：
一、增强防范意识
继续实行校园封闭管理，坚持“非必要不离宛”，确需离宛出行的，无论是教师或学生，要严格按学校有关规定审批报备，履行请假手续；家长需离宛或者自中高风险区返宛的，要提前向居住地社区防疫部门和学校报备，严格按照相关防疫措施执行。外出要加强个人防护，及时关注个人健康码和行程码状态，有特殊情况及时向学校报告。
二、严守防控规定
根据国内疫情变化情况，学校会通过各类微信群适时对突发疫情地区有旅居史人员进行摸排，请全体师生、家长积极配合，及时、主动提供个人准确信息，确保摸排工作顺利进行，并及时按学校要求参与核酸检测和隔离留观。
三、做好个人防护
要坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生习惯，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所，减少不必要的聚餐活动。要带头做好疫情防控宣传教育引导工作。上放学途中，请采用家长自驾接送、骑行、步行等相对安全方式，点对点出行。如必须乘坐公共交通工具，务必全程做好个人防护和到达后的手卫生消毒工作。不在校期间继续做好体温测量健康检测。
四、加强健康监测
要时刻关注个人和家人的身体健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，立即就近前往定点医疗机构发热门诊排查诊治，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。
学生要做到每天早上和下午到校前，在家进行体温自测，确保体温正常才能到校上学，如有异常，需第一时间向班主任报备，说明情况并采取相应措施。
教职工要做到每天上班前，在家进行体温自测，确保体温正常才能到校上班，如有异常，需第一时间向所在部门主管领导报备，说明情况并采取相应措施。
五、返校要求
1、师生返校前如果出现感冒、发烧、咽痛等症状，一律暂缓返校并向班主任请假，待完全康复后携带24小时内核酸阴性证明方可返校复课。
2、所有学生周日下午5点前提交共同生活人员的电子版双码截图（健康码、行程码），各班班主任查验后将截图以文件形式打包报校区德育处存档，不得出现漏人现象，如有异常情况班主任需向学校做出情况说明；进出校时学生需严格执行防疫要求(测温、一米线、正确佩戴口罩)！
六、勤洗手多通风
讲卫生、勤洗手、常通风、少聚集，外出规范佩戴口罩，保持社交距离，不与来自中高风险地区（境外）人员、健康状况不明人员接触。
要做到“人物同防”“多病同防”，不接触不明来源物品；接触外来物品要规范消毒，校园杜绝外卖，所有快递一律不准进校。做好流行性感冒、肺结核、诺如病毒等传染病的预防。
七、尽快接种疫苗
接种新冠病毒疫苗是目前预防控制新冠肺炎疫情最直接、最有效的手段。请符合接种条件的师生尽快完成加强针疫苗接种，做到“应接尽接”。
八、保持健康心态
要科学认识疫情，多关注国家、省、市官方发布的疫情防控动态信息，包括中高风险等级信息及确诊病例行动轨迹，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣；要科学安排作息时间，保证充足的睡眠时间；要加强体育锻炼，增强个人体质，提高抵抗力。
尊敬的家长，亲爱的老师、同学们，疫情防控无小事，请大家务必高度重视，校园实行封闭式管理，外来人员一律不得入校，师生进出校门必须戴口罩、测体温，我们要随时关注新冠疫情防控最新动态，认真做好个人防护，谨记学校的防疫要求。您的'遵守，就是孩子的表率；您的配合，就是为全校疫情防控做贡献。让我们携手齐心，共筑校园健康堡垒，保障师生生命健康！
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）7
各位家长：
近期，国内疫情呈现多点散发态势，我省xx市xx区、xx市，xx市，xx市周村区等地发生本土疫情，蔓延扩散风险极高，防控形势异常严峻。目前，xx市xx市、xx市、xx市周村区部分地区已停止线下教学。为坚决打好疫情防控战，有效保障我校教育教学正常秩序和师生家长健康安全，根据省、市、县疫情防控工作安排，向全校学生家长发出如下倡议。
一、如实报告与外来人员接触情况。
按照县疫情防控指挥部工作安排，学校每天向家长推送中高风险区名单，家长和学生如有从以上地区返临或与以上地区人员接触，需第一时间向学校报备，并主动做好自我隔离。学校据此确定重点抽检筛查人员。
二、非必要不离县。
请广大家长密切关注国内疫情动态，谨慎安排出行，非必要不前往疫情发生地区，确需出行的提前向所在社区（村）、单位及学校报备，并做好个人防护，返回后及时报告并配合落实各项防控措施。
三、做好健康监测。
请广大家长坚持戴口罩、常通风、勤洗手、一米线等常态化防护措施，做好自我健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，立即就近前往设置发热门诊（诊室）的医疗机构就诊并如实报告旅居史和接触史，就诊过程中做好个人防护，不乘坐公共交通工具。
各位家长，非常时期、非常使命、非常担当。如实报告有关情况是疫情防控的第一道防线，让我们携手共进，共克时艰，为坚决打赢疫情防控战贡献一份力量。
关于疫情告学生家长的一封信范文（精选8篇）8
尊敬的各位学生家长：
这场突如其来的疫情改变了学生的假期生活，也改变了他们的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，长期居家的不舒适感，以及延期开学的新情况，可能会让家长们感到压力。同时，一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期，更加需要家长做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。为此，我们向家长们提出如下建议：
一、积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪
恐慌、紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。
二、帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态
疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。
三、帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣
家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前漯河市的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。
四、制定全家日常作息表，做到规律有序生活
家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。
五、给予孩子一定独处空间，多一些理解信任
随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。
六、制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络
为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
七、配合学校开展居家学习，做到停课不停学
延期开学期间，我校各个年级制定了网课课程表，老师采用钉钉软件，利用直播、在线课堂、智能作业等多种方式对居家学习的学生进行指导，让学生真正做到停课不停学，家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。小学生的家长可以帮助孩子做好网络学习准备，学会网上学习的基本技能；中学生的家长可以做好后勤保障，对孩子学习期间不做过多打扰。
八、让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力
家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的同学互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。同时，家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。
九、加强生命教育，增强孩子自我保护意识
家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。
十、分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量
要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。
希望全体家长安排好孩子的居家学习生活，保持良好平和心态，全力做好疫情防控工作。
