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食品，是一个人身体的最重要的营养来源。
随着21世纪人们生活水平的不断上升，恩们不必为一日三餐发愁，于是对食品的安全也更加重视了。“民以食为天。”在这句话里，体现着食品安全对我们多么重要。小时候，我对油炸的一些食品情有独钟。有一次肚子疼，不想吃饭，妈妈见了，心疼极了。我趁机要她买油炸食品，她答应了。吃了油炸食品后，胃不久就难受起来，后来才知道那油炸了又炸，炸出来的食品其实一点也不清洁了；从此以后我再也不吃油炸食品了。现在已经是秋天了，人们常用果实累累来形容它。市场上水果色泽鲜艳，品种繁多，吸引着大量顾客。
我要提醒大家，水果的品种很多，但不要盲目挑选，有些水果看上去新鲜，但因为出产地远，它们运用了防腐剂，说不定上面还残留着一部分农药。有些水果放不了几天，就有部分腐烂了。有些人为了“节约”，就把那腐烂的一部分切去，其他部分再吃，这是万万不可以的。虽然有部分没有烂掉，但是它里面也已经含有一定的有害物质。吃进去，不但没有营养，反而会给我们的身体带来危害，还是不吃为妙。离中秋节的时间也不远了，吃月饼的时节也到了。月饼是节日食品。每逢中秋节，每家每户都会有吃月饼的习惯。
说到月饼大家都会一口气把它吞了。可是，别忘了，可别被花俏的包装所吸引了，也许里头的月饼是英国多次烘烤卖不出去才包装精美、让人爱不释手的，并且我们还要多注意生产日期和保质期，如果过期了可千万不能食用。
俗话说：“病从口入”，我们应该少吃零食，毛病都是从食品里吃出来的。当你得了很严重的毛病时，你再后悔也来不及了。对于食品安全，我们一定要加倍重视。
