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涵养无处不在，是一个重要的衡量标准。悠悠历史，朗朗乾坤，无处不闪烁着涵养的身影。
有了涵养，就会受人尊敬，生命就会散发出光彩;有了涵养，社会就会进步，健康发展;有了涵养，世界就会和平稳定。涵养指的是能控制自己情绪的修养，涵养与宽容都是美德。拥有它，就能使别人松弛，也会抚慰自己;拥有它，就会随和大度，得到别人的敬仰;拥有它，你就会把别人看得很重的事情看得很淡;拥有它，你将一生收获笑容。
涵养是人类思想的修养，但它的含义远远不止这些，它包括唐太宗的"海纳百川，有容之大"的博大仁爱，歌德对他人的冷嘲热讽的笑纳，齐桓公不记前嫌的大度``````涵养是至关重要的，个人涵养表现的不仅是一个家庭的教育，还是一个国家的风尚啊!
