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2013年6月15日 晴
因为我想懂得如何在自然灾害中自救，于是在今天参加了由上城区青少年活动中心举办的生存训练。我们乘着大巴来到了娃哈哈小学举行生存训练——游泳。
到了游泳馆，我们开始换泳衣了！等我们穿齐了所有的装备—泳衣、泳帽、泳镜就开始了准备活动。随着教练一声声有力的哨声，仿佛我们做操也变得精神起来。做完操，该下水了。下水前，我默默地对泳池说：“久别的泳池，我来了，让我投入你的怀抱吧！”我们来到了四班指定的第二泳道。“冷、冷、冷，好冷啊”我不经打起了冷颤。于是我把整个身体浸在了水里面。教练说：“今天我们游到红线再游回来，一共游三圈，我吹一个哨子就走一个。” 有很多同学因为太长时间没游，都忘记蛙游怎么游了，还好，我排在第五个，可以先练习一下。终于轮到我了，哨声一赂，我像一只海豚一般冲了出去，在水里的感觉真是太自在了。余下的时间，我还跟同学们一起玩了抓人游戏，这个下午真快乐啊。
通过这次游泳生存训练，我知道了若遇到水灾等自然灾害，我该如何进行自救。
