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人，最好的朋友是自己，最坏的敌人也是自己。
每个人都有自己引以为豪的闪光点，也有自己嫌弃厌恶的不足，但它们都是“我”一小部分，“我”是独一无二的，我没有理由不喜欢自己，不欣赏自己，每个人对你的看法也不同，而只有自己如何看待自己最重要的，只有学会接受自己，爱自己，欣赏自己，才会得到别人的欣赏。
传说，人类是慈爱的上帝制造的，上帝不偏爱任何一个人，每个人生都拥有自己的财富，但是，有的人却对此视而不见，把自己的财富全糟蹋了，有的人不喜欢自己的外貌，有的人不喜欢自己的性格，有的人不喜欢自己的出身，有的人希望自己变成别人……
人的美与丑本无定论，容貌可以因自信而美丽，可以因学识、能力而美丽，可以因高雅而美丽，中学生，扔有许多人羡慕的美，那就是青春，青春是美，健康是美，知识是美，善良是美。不要以世俗的观点来破坏自然与纯真的自己。
认识自我是对自己生理方面的知识，心理方面的知识与他人关系的认识。
一些肯定性的语言可以让你完全改变心情的魔术师，你不防把自己瘦小的身材说成“可爱的小羚羊”，把自己黝黑的皮肤说成“健康的小麦色”，这些肯定性的语言可以使你心情愉快，超越自我。所以认识的对待自己，让自己对自己更有信力。
