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怎样跑出好成绩？首先你需要不逃避，敢于面对。 “躲得了一时，躲不了一世”就如我们听到周二活动课上体育测试一般，你尖叫也好，你害怕也好，该来的还会来，就如地球少了你一人还是照样会转，倒不如用头痛体育课这会功夫想想如何应对，宠辱不惊乃最佳决策也。 “怎么办，周二要测试了！”现在距离周二下午还有一天也，无数人皆担心这问题，但不如“既来之，则安之”。
克服了心理困难，之后你需要赢在起跑线上。 周二，体育考试来临，一声哨声过后，许多人便从起跑线上奔跑起来，这一刻终要来临，直接面对所有正面能量的冲击，像海潮扑身，明知来势汹涌也不回转躲避。“万事开头难”只有在开头打下夯实的基础，才能在这之后超越别人简单一些。
基础打好了，接下来就是稳定的向前跑了。
一圈下来，有人已气喘吁吁，想停下来歇歇，可假若这时停下，别人会借此机会超过不说，连自己这点坚持的毅力都没有，还会如何做成大事，于是保持跑步节奏，一步一步向着前方跑去。 过程走好了，最后就是冲刺了。 终于，到了最后冲刺的时段了，这时有人早已用完力气，连跑都跑不动了，何谈冲刺。
有人却把自己节省下来的力气全部放到冲刺上，可即使你有力气，在开头时却不努力跑，与别人拉出一大截，最终只能勉强把距离缩小一点却无法超越。 最终，获胜的只能是平常坚持锻炼，在跑步之前敢于面对，在跑步开头赢在起跑线上，在跑步过程中保持匀速，坚持到底，在跑步冲刺中奋勇拼搏前进的人。 按照这些做后，难道你害怕跑不出好成绩来么
