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我们都知道尊老爱幼是中华民族的优良品德，作为中华儿女，我们要弘扬这种品德。
可到了重阳节，我却不知道该怎么对老人表答自己的爱，这时，我就想给姥姥捏肩。为什么，我先想到姥姥呢?因为我和姥姥感情最好。
我和妈妈来到姥姥家后，姥姥很高兴我给她捏肩。姥姥坐到沙发上，我坐到姥姥身后，给姥姥捏起肩来。我一边捏，一边听姥姥讲话。
姥姥说：“以前，我十四岁就上班了。”
我很惊讶，说：“不可能吧?你怎么那么早就上班了?”
姥姥不紧不慢地说：“真的，我上完小学就不再上学了。以前的人就是生男轻女，认为女孩不用读很多书。”
我点点头，想：姥姥真辛苦。她都七十岁了，应该受到别人的照顾了。可她现在却还照顾着我表哥(他是一个小儿自闭症患者)的生活，给他做饭、洗澡，非常辛苦，我一定要多帮姥姥做些事情……
想到这，我的手就更用力了，捏了一会儿，我的手开始酸起来。这时，姥姥也说：“好了，别捏了，休息一下吧!”可我一想到姥姥那么辛苦，我就用力捏了好久。
给姥姥捏完肩后，我觉得帮助老人很容易，但我们不要只帮助自己家的老人，也应该帮助别的老人。
帮助老人有时候不需要做多大的事情，只要我用心去关心他们，可以是一句简单的问候，也可以是温暖的陪伴。
