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我有权利说“不”-成长视窗

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你是否遭遇过来自同龄人的压力?你能很好地处理这种压力吗?你是否担心自己会不合群?你会对同伴不合理的要求说“不”吗?一起看看这位同龄人的经历,学着勇敢地说“不”吧!
  
  在学校里,我常跟另外4个女孩儿在一起玩,我很喜欢和她们在一起。但是到了13岁左右,她们开始变了。我常常觉得自己不再了解她们。她们想要做从电视上或别的什么地方看来的、让她们感觉自己像一个大人的那些事情。有一次我们一起去看电影,中间休息时,我们出去买糖果。我们当中的一个女孩“咯咯”地笑着说要给大家一个惊喜。待我们走进洗手间后,她从包里掏出一支香烟,说是从她妈妈的烟盒里偷来的。这个名叫莉萨的女孩说:“吸烟会让我们看上去很酷。”她甚至连打火机都买好了。我的心不由得一沉。我实在不想这样做。我讨厌香烟。我认为吸烟并不酷。另外两个朋友被她彻底说服了,于是莉萨点燃香烟,放进了嘴里。她吸了一口,吐出一口烟,被呛得咳嗽,却接着露出一脸的骄傲。她把烟递给那两个女孩,她们也各吸了一口。接下来轮到安娜了。她说她不想吸烟,那3个女孩便说她是傻瓜。她们说:“你真是个胆小鬼,一点儿都不酷,如果你不吸,就不能和我们一样酷,就不配当我们的朋友。”安娜看上去很害怕、很无助,似乎马上就要屈服了,她们继续取笑她,叫她“傻瓜、胆小鬼、小屁孩儿”什么的。于是安娜接过烟,照着其他人的样子做了。
  
  我该怎么办?是屈从于她们还是坚持自己的想法?“朋友们”不肯接纳一个真实的、不吸烟的我,我是否还想要得到她们的喜欢?
  
  我看了她们一眼,说:“我先进去了。我不吸烟,也不会为了让你们接受我而吸烟。”然后我走出了洗手间。
  
  她们之所以这么做,是因为她们在做任何自以为酷的举动时,都想拉上别人。
  
  我曾经跟妈妈演练过如何拒绝饮酒,当我需要对朋友说我拒绝吸烟时,我认为那个练习对我很有帮助。
  
  孩子们都希望自己合群,这很正常。但是有时候,你会发现自己做某件事的原因不是因为自己想做,而是因为别人要求你这么做。你可能会害怕说“不”,因为你担心这样会使你显得很蠢,或者你可能担心“朋友们”会再也不喜欢你了。可真正的朋友会接受真实的你。
  
  请记住,你完全有权说“不”,这只需要一点勇气。有时候,要鼓起勇气并不容易,但它会帮助你远离危险和麻烦。所以,要练习说“不”——想象在和别人交谈的过程中打算拒绝对方时的情景,并练习拒绝对方。可以找一个你信任的人来帮忙,也可以自己对着镜子练习!

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