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很久以前，有位和尚决定带着他仅有的几样东西去拜访他年迈的老师父，他确实很老了！
在森林和田野里走了好几天，他没有看到任何村庄和住所。当他终于看到远处有一间摇摇欲倒的小茅屋时，由于茅屋前面的草地上有一头牛，他想那一定有人居住，于是决定去那里要些食物并看看能不能留下来过夜。
一个憔悴的农夫和他的妻子接待了他，他们高兴地邀请他到他们的小屋，并与他分享了一些牛奶、奶酪和干面包。尽管食物简单，和尚还是很高兴地吃了一顿饭。他感谢了这对友好的夫妇，并问他们生活得怎么样。
“我们有一头老奶牛，她为我们提供牛奶。我们可以用它做些奶酪，换来些面包，这样我们才能生存下去。”农夫告诉他。
与此同时，他的妻子已经为和尚准备好了床铺，很快他们就进入了梦乡。
第二天早上，当他们再次准备了牛奶、奶酪和干面包做早餐时，和尚说：“整个晚上我都在想可以帮你们做什么来感谢你们的款待。现在，我想我知道该做什么了，这是我给你们的忠告：你们应该尽快杀了那头老奶牛。”
说着，他再次感谢了困惑的农夫和妻子，向他们道别后就继续踏上拜访师父的路途了。
两个人惊愕地面面相觑，这是他们最意想不到的忠告。但由于他们非常尊敬和尚，即使他们很不情愿，还是照着和尚的建议做了，杀死了那头牛。
一年过去了，这位和尚在拜访他师父回来的路上，决定去看看去年给他食物和住所的那对友好的夫妇。
当他经过原来那间破烂的小茅屋时，他看到了另一番完全不同的景象：这是一个很小但很漂亮的牧场，牧场上有几头牛、两头猪，甚至还有几只鸡在他们之间跑来跑去，而且还盖了一个小谷仓。当和尚走进去和农夫打招呼时，农夫立刻认出了他。农夫热情地让他的妻子为他们准备好酒菜。
他们俩都非常高兴，在品尝这顿简单而美味的饭菜时，农夫告诉和尚：“你确实给了我们最好的建议！在我们杀了奶牛之后，我们决定去市场，卖掉我们不舍得留给自己的肉。在那里我们遇到了新的人和新的环境，这帮助我们改善了我们的生活，并且每一天都在更努力地生活。可怜的老奶牛和她的牛奶让我们以某种方式生活下去，我们沉浸在这个环境里，未曾想过改变，但现在我们终于开始真正地生活了，我们走出了那个舒适区。”
在你的生活里，如果有什么东西阻碍了你，如果有什么东西能给你带来一定程度的舒适，但还不足以让你成功，那就放手吧。走出你的舒适区，开始真正的生活。
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