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射击集训个人总结
怎么写 快点
训练的每一作，都让我深深地体会到了团结的，合作的力量，以及精神的重要，我相信，它将使我受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进
求一篇手枪射击心得
手枪射击的特点 l. 单臂悬空据枪，枪身晃动较大，瞄准线不能固定指在一点上， 2．短，瞄准误差的偏差量大。
若准星在缺口内误差1毫米，射弹偏差量在100米距离上是640毫米，50米距离上是320毫米，25米的距离上是160毫米。
3．击发易破坏瞄准点，有的手枪扳机引力偏大更易破坏瞄准。
4．射击时受心理作用影响大。
5．击发时间难掌握。
手枪精度射击 要想打好手枪精度射击，射手必须做好以下几个方面： 1．掌握好正确的据枪要领。
首先，姿势要稳。
射击时，两脚要成八字形分开，稍宽于肩，上体保持正直，左手叉于腰际，身体正面与目标的成70－80度角，体重落于两脚上。
其次，握枪力量要适当，要协调平衡，右手虎口对正握把后方，以手掌肉厚部分和中指、无名指和小指的合力（约5—7公斤）握住握把，拇指自然伸直，贴于枪身左侧，使握枪确实自然。
再次，右臂伸直后要挺住手腕。
2．掌握好瞄准点。
一是选择好瞄准区域，若对25米距离上的目标射击，1954年式手枪瞄准区在下8环为中心、直径30厘米的范围内。
二是在晃动中保持准星缺口平正。
射手据枪构成正确瞄准后，应将瞄准线自下而上进入瞄准区。
3．掌握好击发时机和要领。
最佳击发时机是瞄准线在瞄准区域内微微晃动、停止呼吸l—2秒钟后，此时射手心情较平静，动作较协调，也是晃动最小的时候。
正确的击发要领是，构成瞄准线即预压扳机，进人瞄准区域即增大对扳机的压力，在稳定期中完成击发。
扣扳机时，食指的压力要缓缓地增加，不能用爆发力；压力要均匀加大直至击发，不能忽小忽大；压力方向要正，食指压力与虎口形成合力，不能左推有技或上抬下压，也不能食指扣，余指也同时用力，更不能食指压，余指松。
4．控制好心理影响。
一是要有充分的信心，要相信手中武器是好的，按正确要领是可以打准的；二是要去掉思想包袱，排除杂念，把主要精力放在据枪、瞄准、击发上；三是要沉着射击，不勉强发射一发枪弹，做到不急不躁，对每个环节都一丝不苟；四是缩小实弹射击和预习的差距，增强射手实弹射击的适应性。
这样，手枪是可以打好的。
手枪精度射击中动与静的关系 手枪射击因为是在单臂悬空的条件下进行的，所以枪的晃动是绝对的，而稳定的“静”是相对的。
要做到动中扣，静中响，即处理好手枪射击时动与静的关系，是提高射击精度的关键。
手枪射击常见的错误动作及纠正 1．握枪用力不当。
射击时，射手强力控制枪的晃动，造成肌肉紧张，使枪产生角度摆动，增大射弹散布。
纠正时，应强调握枪要自然，用力不宜过大。
2．击发时机掌握不了。
主要是射手苛求瞄准点，击发犹豫，往往错过击发时机。
纠正时，应强调瞄准线在瞄准区域轻微晃动时达到适时击发。
3．停止呼吸过早。
易造成蹩气，使肌肉颤动，握枪不稳或猛扣扳机。
纠正时，应反复体会自然停止呼吸的要领，若剧烈运动后无法按正常情况停止呼吸时，应进行深呼吸后再停止呼吸。
4．猛扣扳机。
主要是造成的。
纠正时，应强调按要领操作，达到自然击发。
手枪速射的要领 速射是指规定射手在单位时间内要发射一定数量的子弹。
手枪速射要打得准，必须做好以下几个方面： 1．打好精度射击基本功。
精度射击是速射的基础，试想如果精度射击都要脱靶，速射是肯定打不好的。
所以训练不能急于求成，要打好精度射击的基本功。
2．射击准备要确实。
射手站立的位置、右手据枪运动的方向一定要与目标成一线，据枪就能对上目标。
3．构成瞄准线要快。
射击准备时，右眼视力要通视缺口与准星，快速据枪时，右眼要跟随枪的运动始终通视缺口准星，当枪据到位时，快速平正缺口准星并指向瞄准点。
4．击发要果断。
在射击准备时右手食指要紧靠扳机，把扳机的游隙压完，当据枪到位在构成时，右手食指要大胆增加对扳机的压力，当瞄准线指向瞄准点的瞬间果断击发，切忌犹豫
这道题的解题过程是
射击集训队在一个月的
学军训总结（心得 军训让洗涤去许多的酸辣，我愿意记得这些军训生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。
虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。
我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。
每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。
每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。
有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。
如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。
都大力的丰富了我们的军训生活。
还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。
他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。
这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。
我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。
每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。
因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。
因为有种生活比我艰苦十万倍。
我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。
军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。
它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。
军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
狙击手集训队心得体会
经过近三十天封闭式高强度炼狱般的训练，使我深刻的感觉到现代警务理念与实战技能对广大基层民警的重要性。
此次警务实战技能培训使我 对警务实战技能有了新认识，在参加此次培训之前，我曾多次参加过不同形式的警务实战技能培训。
从内心来说，对这次警务实战技能培训未能引起足够的重视。
相反，我把这次培训当作一次休息调整和锻炼身体的机会，没有把警务实战技能的提高当做一件大事来看待。
一方面认为自己已经具备了一定的实战技能，也曾运用学到的技能抓获过多名违法犯罪嫌疑人。
另一方面认为自己在指挥中心工作，只要掌握初步的技能就可以，无需过深过细掌握。
但到了培训班经过短暂的训练后，发现自己原先掌握的实战技能由于不经常使用和训练已经有所退化，对原来掌握较好的基本方法已不能熟记于心，动作变形，不能做到应用自如。
这时，产生了一种恐惧感。
使我发现，不仅仅是警务技能，而且也包括其他业务知识同样如此，只要不经常练习、使用，它就会逐渐淡化出你的知识圈、应用圈，离你越来越远，甚至是离你而去，无法从容应付工作中各种复杂的局面，无法有效的保护人民群众和自身的安全。
说是教官培训，可在那短暂有限的时间里既要掌握大量的警务理论及实战技能，并要取的优良成绩其难度可想而知，好在自己是警校出生，在警校学习期间有一点“老底子”。
市局领导高度重视与信任，同志们殷切的期待和希望，使我感觉到无形的压力，但有压力才会有动力，打铁必须自身硬!除培训班发的《警务实战技能》教材我一字不拉认真学习外，还找来了有关的警务理论书籍，如：《盘查术》、《揖捕术》、《人质解救术》、《车辆查控术》等进行学习研究，在实战技能上，除把在省厅培训期间所学的东西复习巩固外，还看了大量的警务实战技能光盘，并与同去培训的窦启宏同志、同事战友及爱好武术的朋友进行切磋制定教案，并在此基础上写下各种警务技能的警务实战理念教案，使自己为以后在上课时语言流畅，动作规范到位，把所学到的知识最大限度地与同志们共同学习交流。
俗话说：练武人讲究“精气神”。
同样大练兵也要有精气神，在石河子党校培训期间，集训队一教官始终如一挺拔昂扬警姿，给我留下深刻难忘的印象，使我获益匪浅，在七月流火，炎炎夏日里，同志们冒高温顶酷暑进行培训，既要有精气神同时又要有一个科学训练方法问题，即：既要完成培训任务又要合理分配时间，既要严格训练场作风纪律，同时又要有人性化理念含在其中，要求每天列队出操，训练时动作整齐划一，口号宏亮有力，使参训民-警始终保持昂扬向上朝气蓬勃的精神气质，作为自己更应如此。
要训战结合，把防、控、查、抓、带的理论与实战，经验与教训，认真细致不厌其烦地讲解示范给同志们，并在每天下课前进行讲评。
训练是辛苦的，要不断地鼓励士气，并寓教于乐，使同志们在短期内快速吸收新的警务理念和实战技能，通过短期培训及日后养成，逐步使广大参训民-警能够“说的过、追的上、打的倒”。
既然是警务实战技能培训，就要从实战角度出发充分锻炼着急的意志品质，就要能吃苦，不吃苦就想成功的例子还没听过，同事也是练毅力，有了顽强毅力的人是无往而不胜的。
短暂的培训和教学工作结束了，但对我的作风养成、组织纪律、警务理念、实战技能及依法办案打下了扎实的基础，产生了深远的影响。
集中培训虽然结束了，但警务实战远没结束，它时刻在我们的日常工作中，而且是要长期坚持立足本职岗位，并使之规范化、系统化、制度化。
“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，要真正的体现出部长：“干什么、练什么、缺什么、补什么。
”指示精神，还要下一番苦功，从而塑造出全新的人民警察形象。
为迎接“城运会”，某射击集训队在一个月的集训中，对甲、乙两名运动员进行了10次测试，成绩如图所示：（
（1）甲的数据中6出现的次数最多，故甲的众数是6，乙的数据中，8出现的最多，故乙的众数是8．乙的平均数为（4+5+7+6+8+7+8+8+8+9）=7；（2）选甲运动员参赛理由：从平均数看两人平均成绩一样，从方差看，甲的方差比乙的方差小，甲的成绩比乙稳定；选乙运动员参赛理由：从众数看，乙比甲成绩好，从发展趋势看，乙比甲潜能要大．答案不唯一．
哪位有射击训练方案或心得
第一次射击 第一发子弹出去的时候 才感受到后坐力是真枪 我们区队有些女生整个人被弹了回来 现在警校打的一般是77， 64一般是练拆枪用的，54是军用手枪 杀伤力太大 不作为了 警校里基本绝迹了，92手感最好 大而且轻 一般就 64 77 92这三种。
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不知您是哪个警校的
