【简介】感谢网友“文心雕龙”参与投稿，这里小编给大家分享一些，方便大家学习。
【第1句】：《正能量》 作者：理查德·怀斯曼
简介：《正能量》是世界级心理学大师理查德·怀斯特的巨著，由湖南文艺出版社于2024年8月出版。该作品严谨又趣味十足地阐释了"表现"原理与正能量之间的"亲密"关系，揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避焦虑、猜疑、沮丧、消沉等负能量，它是一本能彻底改变人们生活、工作、行为模式的心理学著作。
精彩内容：《正能量》是一本世界级心理励志书，也是《怪诞心理学》作者的转型之作。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量与负能量本是物理学名词，中国人给其赋予了感情色彩，正能量表示人正面情绪的集合，它可以使人拥有一个积极心态;负能量表示人负面情绪的集合，它可以使人拥有一个消极心态。正能量与负能量是相对而言的，面对生活的压力与历练，若正能量战胜了负能量即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善;若负能量战胜了正能量即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。
【第2句】：《谁都不敢欺负你》作者：力克·胡哲
简介：力克的独家绝招，能一步一步帮助你建立起一个有效的"防御系统"，这个系统可以改变你看待自己和世界的眼光，以及处理挫折的方法。全球已经有无数的学生和年轻人在使用这种方法抗击他人取笑、直面挫折、重新找回自己，因为这些是力克在经受了千锤百炼的人生磨砺中得出的宝贵经验，它永远在必要的时候能用得上。
精彩内容：作为一个"资深"的受欺负的人，力克·胡哲遇到过各种形式的侮辱、打击、挫折，当他走进学校的大门，脑门上就仿佛贴上了一张邀请函，上面写着:快来欺负我啊!坏孩子们的讥讽、取笑、孤立，一度让他沮丧、恐惧，甚至产生了自杀的念头。这些在成长过程中遭遇的伤害、挫折、退缩、痛苦，无论身在学校还是职场的人，都需要面对，却又似乎很难对其他人说起。为了给所有成长中的年轻人以鼓励和帮助，力克建立起了一套独有的"防御系统"。这个超级强大的"系统"不但让力克自己从容应对各种形式的欺辱，还怀有一颗同情之心，帮助其他遭遇挫折的人。力克行走过30多个国家，成功地帮助过全球上百万人摆脱他人的负面干扰，找回自我，建立起更强大的内心。
【第3句】：《亲密关系》作者：克里斯多福·孟
简介：《亲密关系——通往灵魂的桥梁》一书是世界知名知见领袖训练师、心理治疗师、演说家克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
精彩内容：在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恆真挚的亲密关係，却又害怕再度受伤。本书是克里斯多福?孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。
杨洋有哪些正能量的语录
记者:“我不知道你现在对一些外界对你的非议会怎么看？包括去年到今年的一些人事变动。”
洋:“这个就是我经历的一些事情啊，我就在这些事情里成长。因为中间发生了一些什么事情，是我知道的。”
记者:“但是别人不知道啊？ ”
洋:“没有关系。”
“请你把心态放好，换个说话的方式，谢谢。”
“我跟你去二次元，还是你来三次元。”
“不想被别人说，看到杨洋还是老样子在演戏，看到杨洋还是那个杨洋。”
“我的叛逆不是对外的那种，是自己跟自己较劲，倔劲儿一上来，想做的事情就一定要用自己的方式去完成。”
“不敢说是实力派，只是希望自己能够走好演员这条路吧，也把更多的作品带给大家，能够让别人喜欢自己所演的角色，角色大于本人。”
“我会努力做一个好演员，一个好人。”“演员是需要沉淀的。”
“真的就是真的，假的也成不了事实。而且演员最重要的始终是作品，任何东西都比不过作品呈现的那一刻。”
“所有的与众不同，都需要时间才能看到。”
“在最好的年纪不能做到最大的付出是对自己的不负责任 。”
“只能用时间换天分，用努力换幸运，如此笨拙地走下去了。”
“我希望我能做得更好，让关注我的人，给他们争口气。”
“我不喜欢那种凡事都要讲在嘴里的男人，只有行动起来才能让别人心服口服。”
“我坚信我会成为更好的人，所以我从不怀疑自己。”
“人生如果可以打分的话，我希望可以做99分的自己，留一分不断去努力和尝试。”
“我觉得梦想就是，明知阻碍，依然深爱。”
“以前我会说，一切顺心是最理想的人生。现在不会说了。因为挫折和遗憾才会磨砺出坚定的心，让人在失意的日子不断成长。”
“一路走来很少出现力不从心的情况，毕竟还年轻，这个时候就应该大步往前跑。”
“2024年使更多的人知道有杨洋这个人，2024年开始，大家会看到他做了什么样的事情。”
“网上的东西，看看就好。”
他对角色，对人生的领悟让我佩服。细节看人品，不抖机灵，有礼貌，知道自己的目标，知道自己该做的事情，粉丝不用替他担心，他心里很清楚自己想要什么，该说什么，该做什么。
出道多年一直认真拍戏，向粉丝传递正能量，和他合作过的导演制片人哪个不是对他赞不绝口呢？
就是这样一个他才深深的吸引着我，像他学习，做一个充满正能量的人，做一个积极向上热爱生活的人。
有哪些正能量的语录和段子
人生是一条路，有捷径，也有曲折；今天，是一个新的开始，你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，也会碰到一些无缘无故讨厌你的人，不必因此而影响自己的心情。在你回家的路上，总会遇到几条疯狗在路边乱吠，你只需继续前进，无须理会。生活就是一边受伤，一边学会坚强。
每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。
人生不如意事常八九，快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。拥有强大的内心，就不是生活左右你而是你驾驭生活。
不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是一种附庸，与幸福的内涵没有必然的联系。只有凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
任何事情，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始。只要开始了，一切都简单了。不怕你不会，就怕你不做，一切赢在行动。执行力，就是生命力。
无论下多大雨，最后都会有彩虹，无论你有多悲伤，要相信幸福在前面等候。处事须精明，待人要糊涂。人生要做到能看清，看透，但不看穿。
人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。
人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。天空这样蓝，日光这样温暖，在鸟的歌声中，我们凭什么去叹息。
人生苦短，没必要和生活过于计较，有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。
每个人都那么不一样，却同样沉醉在自己选择的世界框架中。尽管这个框架外人不能理解，甚至会嘲笑，但是，它就是我们每个人独一无二的原因。
当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过必须振作。即使输了一切，也不要输掉微笑！
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格，性格会影响人生！
人在年轻的时候，千万不要花精力和时间去犹豫和纠结什么选择是最好的，因为不做永远不知道结果，有想法就大胆地去尝试，感受不同的生活，才能获得不一样的人生，创造不一样的奇迹。
生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，就是最好；生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好；生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的；生活，是实实在在的一种生存，生活，只要适合自己，就是幸福。
茫然和失落常有。你总会觉得孤独，有目标又一直难以靠近，信誓旦旦地说从明天起要改变，但第二天发现自己还是老样子。没关系，我们都有觉得自己糟糕透顶甚至一无是处的时候，这个过程本就是磨砺，是修炼，所以注定艰难，当然不会简单。别着急，我们总会慢慢走向内心强大，你要相信自己。
每个人都会有一段异常艰难的时光，在现在生活中，为人处世的最佳境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，是来自于良朋益友的切磋与交流。
在多宽广的世界，就有多复杂的人心。有多复杂的人心，就有多叵测的想法。不要纠缠在别人的情绪中，不要拿别人来折磨自己。每个人的世界，都是自己给的。若看透了，其实，天地一片澄澈。
每个人的内心深处都会保留着一份悲观色彩，只是因为现实的残酷，人心的难测，所以才会用层层面具遮盖起自己真实的一面，没有人可以从容的面对一切经历，也没有人可以淡定的去处理一切遭遇。
我们在做一件事之前要先想后果，我们做事要先往远处想想，谨慎再谨慎，以求去避免对他人的伤害，减少自己以后的悔恨。说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处事很重要的一点。
不要去等永远，你所做的一切，就是永远，那一个个瞬间，就是永远。珍惜每一份拥有，拥抱每一份阳光，在你还有力气张开双臂的时候，千万不要吝啬，也许，下一秒过后，你便再也没有机会了，好好珍惜眼前的一切吧！
每个人都会有乐观的心态，每个人也会有悲观的现状，可事实往往我们只能看到乐观的一面，却又无视于悲观的真实。从来没有人喜欢过悲观，也没有人能够忍受悲观，这就是人生。
要本着平等的态度去尊重每一个人，彼此之间留一点余地。花未全开，月未圆。这是人间最好的境界，花一旦全开，马上就要凋谢了，月一旦全圆，马上就要缺损。而未全开未全圆，使你的心有所期待，有所憧憬。
我们每一个人的一生中都会难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的只是看待这些事情的态度。用平和的态度去对待生活中的缺憾和苦难。
每个人都会有乐观的心态，每个人也会有悲观的现状，可事实往往我们只能看到乐观的一面，却又无视于悲观的真实。从来没有人喜欢过悲观，也没有人能够忍受悲观，这就是人生。
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2024最新正能量励志语录有哪些
正能量就像心灵鸡汤，喝多了就成了孟婆汤。不要过分迷信正能量，因为它有时候告诉不了你生活的真相。可能上面两句话给大家带来了很多疑问，请听我说说为什么这两句是最新的正能量。
原先我也是很沉醉于喝汤的，每当听到正能量的话语，就觉得说到了自己的心坎儿里，会觉得这句话说得好有道理，非常智慧。感觉自己得到了洗礼，灵魂得到了片刻的升华。眼前的困苦得到了缓解，重新燃起了对生活的希望。
但是，随着时间的流逝，我发现那些正能量的鸡汤失效了，它就像兴奋剂一样，只是短暂地让自己舒服了一会儿。当药效过劲儿以后，生活又恢复到往常的样子，我的世界并没有两样。
后来，我就反思为什么这些正能量没有让我变得更好呢？我现在觉得，有些是因为太虚了，不切实际，就像隐形的翅膀一样，空中楼阁，不接地气。比如说：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。乍一听，确实让人有眼前一亮的感觉，但是后来想想，如果真的这么任性地辞职去追寻诗和远方，我们如何解决面包的问题，生存的问题，家人的问题呢？这些实际的问题无法解决，那么哪里来诗和远方呢？
又比如：是金子总会发光的。跟随自己的心走，我总会找到我的伯乐。这句话看似说的很轻松，但是其实这里隐含了一个前提，就是你自己得真是金子啊，如果自己是个沙子，还想着换个环境变成金子，那这种说辞，不是抱负，而是自欺欺人。能力没有，却处处怨天尤人。这才是生活的真相。
类似的还有：一件事情坚持重复一万小时，你就会成为大师的。这就是所谓的一万小时成功定律。这碗鸡汤其实也是有毒的，因为我们需要先分辨这件事值不值得我们这样去做，比如将时间浪费在只需简单重复（有更有效率的方式可替代）或是低价值的事情上，这不是成功，而是愚蠢的表现。为了愚蠢的坚持，将自己感动，是最不值得同情的事情。
正能量的本意是好的，它能够激励人们进步，给人以希望。但是，如果不加思考地去模仿，可能会让自己大失所望。因为有时候，负能量才是真相，才能让我们成长。接纳负能量，面对世界的真相，努力改变，活出别人眼中的正能量。
结语：套用鲁迅先生的一句话：面对正能量，我们需要去其糟粕，取其精华。为我所用！
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哪里有句句正能量的励志语录个性签名
过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。
最美好的生活方式是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方！
人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。
世上最可贵的两个词，一个叫认真，一个叫执着，认真的人改变自己，执着的人改变生活。耐得住寂寞，才能守得住繁华，该奋斗的年龄，不要选择了安逸！
自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！心若在，梦就在！做一个有梦想的人，努力奔跑迎接属于自己的辉煌！
容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱 。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
一年后的你还是原来的你，所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。没有人可以帮你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。
一个人可以走得很快，一群人会走得更远！ 你能整合别人，说明你有能力； 你被别人整合，说明你有价值。 在这个年代，你既整合不了别人，也没人整合你，那说明你离成功还有很远。
光脚的永远不怕穿鞋的。你必须跑得像兔子一样快，又要像乌龟一样耐跑。很多人失败的原因不是钱太少，而是钱太多。
为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。
人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。
无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变別人的看法，可以改变自已的想法。无法改变风向，可以调整风帆。如果事情无法改变，那 就去改变观念。要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难。
你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点的疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！
一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月;不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，你今天不做的，或许就是永久的遗憾;不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，是自己的情愿。
你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。
要加倍努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
所有美好，都不负归期，选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力。
正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
人生就像五公里，最后的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白，那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。
世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
你所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由，哪有那么多未来等着你，你只有现在。
现在偷的每个懒，都是给未来挖的坑，以后的日子要付出数倍的努力来填补这个坑；现在吃的每个苦，都是给未来添砖加瓦，以后的日子会加倍享受苦所带来的乐！
没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。
吃别人不能吃的苦，你才能享受别人不能享受的一切。
心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
有哪些最经典最精辟的正能量励志语录
基石纵小几寸堪承大厦，无源之水流不长久，得风之帆势必迅猛，胸无点墨，即使书画满堂也只能随俗风雅，家有万金倘若挥霍无度，最终荡然无存。自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。生活不简单，尽量简单过。知命者不怨天，知己者不怨人。知于乐而止于不乐。不要站在幸福里面找幸福！
