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2024年专供欣赏的印度肚皮舞大全

网络整理

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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

专供欣赏的印度肚皮舞篇一

食指、中指、无名指、小指自然并拢、放松平伸,拇指指尖放在中指第二个关节处,指根关节拱起,从侧面看,手形状若三角。

五指并拢,整个手掌从侧面看是一个平面。

手腕微微下压,食指、中指、无名指、小指自然平伸,指尖微上翘,拇指在下方,中指稍向下压,向拇指靠拢。

手腕、指根、指节、指尖依次上提,再依次下压,完成一个波浪,反复做,模仿波浪翻滚的状态。

以手腕为轴,手做向内的旋转,右手为顺时针旋转、左手为逆时针旋转。旋转时,手指放松。

在并指式或者鲜花式的基础上,手腕提压。

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