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引言
手机是现代人生活中必不可少的工具，它既可以联络亲友，也可以听音乐、看视频、玩游戏等等。在如此多样化的功能下，手机已经成为了我们生活中的重要组成部分。
手机带来的便利
随着科技的不断进步，手机变得越来越智能化。现在，我们可以通过手机拍照、录像、支付账单、购物等等。这些功能都给我们的生活带来了极大的便利。比如，如果你迷路了或者需要查找某个地点，只需要打开地图定位就很容易解决问题。
移动互联网时代
随着移动互联网时代的到来，人们已经离不开手机。通过手机上网可以随时获取信息和娱乐。我们可以使用各种社交软件与朋友互动交流，并且还可以参加各种在线课程学习知识技能。
负面影响
然而使用手机也有一些负面影响。首先是对眼睛造成伤害，长时间盯着屏幕会导致近视或者干眼症。其次是对身体造成的伤害，比如颈椎病和手指关节炎等等。还有一些人会沉迷于手机游戏或者社交软件，影响学习和工作。
正确使用手机
要避免手机给我们带来负面影响，我们应该正确使用手机。首先是合理安排时间，不要过度使用手机；其次是保持适当距离和角度，避免对眼睛造成伤害；最后是进行适当的运动和休息，预防身体问题。
总结
总之，手机已经成为了我们生活中不可缺少的一部分。虽然它给我们带来了便利，但也有一些负面影响。只有正确使用手机才能让它真正为我们所用。
