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罗斯福说：“成功公式中，最重要的一项因素是与人相处。”良好的人际关系会使你获得一股强大的支持力量。那么年轻时如何建立良好的人际关系呢？
问问自己，能为别人做什么
你为何与他交往？答案可能是：他能给我鼓励，每当我有困难，他都愿意帮我……
与市场上的交换原则一样，在人际交往中，人们都希望自己的付出至少能有等值的收获。否则，人们就无法保持心理平衡。
刘克是个新人，偶然间他听同事说：“刘克对我那么好，估计是想学到一些东西，但是他什么都不会，对我没任何帮助，帮他还不如帮处长的外甥呢！”
刘克明白，没有人理所应当地要帮助自己，于是，他参加职业进修班提高自己的职业技能，不断创造业绩，很快就受到了领导的器重并获得了同事的好感。
时刻增加自己可利用的价值，这个道理不仅真实，而且实用。
那么，请再想一想，你用什么来交换朋友给你带来的“好处”？
很多年轻人都在父母的呵护下长大，当他们步入社会后，对周围人的关怀和帮助理所当然地接受，却很少会帮助甚至瞧不起不如自己的人。由于这种交换原则失去了平衡，久而久之，别人就不愿意与之交往，会孤立他，甚至讨厌他。
交往中的这种互惠原则，要求我们必须注意，你身上一定有某种东西吸引着别人与你交往。所以，要先问自己能为别人做什么。
快速融入他人的圈子
一个人不可能独自存在于社会上，每个人都有一个朋友圈子。
面对陌生的环境，年轻人往往会经历“社交空窗期”，常把自己固定在新人的角色上，容易拘谨、多疑和无所适从，从而无法融入别人的圈子。
一个男孩，工作已有两个月，除了本部门同事，其他办公室的人他都叫不上名字，甚至有的同事还把他当成实习生。平日里，大家都埋首于格子间，偶尔轻松一下，他还在琢磨是否参与，等他“酝酿”好，话题也结束了。他成了“透明人”，因而非常痛苦、迷茫。
这个男孩的问题很有代表性。到一个新环境，首先不能自卑退缩，被动地等别人来帮助你，而应该有“凑热闹”的态度，别人玩，你可以欣赏；别人聊天，你可以倾听，然后找机会加入，再慢慢自然地融入进去。
另外必须找出与他人的共同话题，学会观察大家的共同兴趣。当然，自己也要学习一些常识和技巧，才有可能共享快乐。
还要注意，积极地接受别人的邀请是必须的。在聚会中，朋友的朋友经过一两次见面、接触，也会很快变成你的朋友，这样你的圈子也就慢慢扩大了。
放下清高，让自己俗一点
清高的人认为别人都不配与自己交流，这样也难免被他人疏远。所谓“木秀于林，风必摧之”，从心理学的角度来看，任何群体都有维持群体一致性的特点，对于同群体保持一致的成员，群体接受和优待他；而对于偏离者，群体则会拒绝和制裁。因此，任何对于群体的偏离都有很大的冒险性。
经常有年轻人说：“我不喜欢和他们共事，他们都太俗了！”这种自我感觉良好、鄙视一般人情世故的态度对人际关系非常不利，简直是愚笨至极，得不偿失。你等于给自己砌起一道高墙，有意割断与别人的联系，使自己陷入孤家寡人的绝地。
做人应该低调。即使你真的高人一筹，也要放下架子，谦虚地向人学习，更何况有时只是自我感觉良好呢。所以，即使不同意别人的观点，至少也应尊重别人说话的权利。
记住，一个人想成功，就得在一些人和事上妥协。放下清高，让自己俗一点吧！
这个世界其实非常小
我们经常会有这样的心态：走在大街上，随地吐口痰，认为“反正没人认识我”；认为大家谁也不认识谁，经常不注意形象及后果。
然而，我们这样想、这样做时，却经常因此使自己陷入尴尬之境。这个世界其实很小，今天的路人很可能就是你将来必须打交道的人。
美国哈佛大学的心理学教授做过一次连锁实验，结果发现了“六度分隔”现象。这个现象就是，最多通过6个人你就能够认识任何一个陌生人。因此，要想扩展自己的人脉，扩大交友范围，就要随时注意自己的形象，在认识别人“之前”就给人留下良好的印象。
另外，还要善待你所遇见的每一个人，他们可能成为你将来的熟人、客户，甚至是贵人。
一个人能否成功，不在于你知道什么，而是在于你认识谁。在知识经济时代,光有能力,没有人脉,个人竞争力就是一分耕耘,一分收获；但若加上人脉,个人竞争力将是一分耕耘,数倍收获,请好好建设、珍惜自己的人脉关系吧！
